एक्सप्लोरर

स्कैल्प मसाजर कब और कितनी बार इस्तेमाल करना चाहिए? सही तरीका जानें

स्कैल्प मसाजर बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है, स्ट्रेस को कम करता है, सिर की स्किन में ब्लड सर्कुलेशन को भी बढ़ाता है, साथ ही स्कैल्प मसाजर  की मदद से डैंड्रफ से राहत मिलती है.

स्कैल्प मसाजर एक ऐसा टूल है जिसे सिर की मालिश करने के लिए यूज किया जाता है. यह न सिर्फ आपके सिर की स्किन में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, बल्कि तनाव कम करने, बालों की जड़ों को मजबूत करने और डैंड्रफ जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में भी मदद करता है. लेकिन कई बार लोग इसे सही तरीके से यूज नहीं करते, जिससे बाल उलझ सकते हैं या टूट सकते हैं. ऐसे में चलिए आज हम आपको बताते हैं कि स्कैल्प मसाजर को कब और कितनी देर तक यूज करना चाहिए, ताकि आपके बाल न सिर्फ जल्दी बढ़ें बल्कि मजबूत और चमकदार भी बनें. 

स्कैल्प मसाजर का यूज कब और कितनी बार करें?
1. स्कैल्प मसाजर का यूज करने से पहले यह जरूरी है कि आपके बाल साफ हों. आप इसे हल्के गीले या सूखे बालों पर यूज कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रहे कि बाल बहुत ज्यादा उलझे न हों. अगर बाल गीले हैं तो मसाज करना और भी आसान हो जाता है और उलझने की संभावना भी कम हो जाती है.

2. स्कैल्प मसाजर को सिर पर रखकर हल्के गोल-गोल घुमाते हुए मसाज करें.  ज्यादा जोर न लगाएं, वरना बाल टूट सकते हैं या स्किन पर रगड़ के कारण जलन हो सकती है. आराम से और धीरे-धीरे करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और सिर की मांसपेशियों को भी आराम मिलता है. 

3. हर दिन 5 से 10 मिनट की मसाज बालों की सेहत के लिए काफी है.आप इसे सुबह नहाने से पहले या रात को सोने से पहले यूज कर सकते हैं. नियमित रूप से करने से बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बाल झड़ने की समस्या भी कम हो सकती है. 

4. अगर आपके बाल बहुत घने या लंबे हैं, तो मसाजर को छोटे-छोटे सेक्शन में यूज करें. इससे पूरा सिर अच्छे से कवर होगा और बाल उलझने की संभावना भी नहीं होगी. 

स्कैल्प मसाजर के फायदे 
स्कैल्प मसाजर बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है, स्ट्रेस को कम करता है, सिर की स्किन में ब्लड सर्कुलेशन को भी बढ़ाता है, साथ ही स्कैल्प मसाजर  की मदद से डैंड्रफ से राहत मिलती है और बालों की जड़ें मजबूत होती हैं क्योंकि ये स्कैल्प को रिलैक्स करता है. लेकिन हर यूज के बाद स्कैल्प मसाजर को धोना और साफ करना जरूरी है. इससे बैक्टीरिया, गंदगी और डैंड्रफ जैसी समस्याएं नहीं होंगी. आप मसाजर को हल्के शैम्पू या साबुन से धोकर सुखा सकते हैं. 

यह भी पढ़ें Nail Marks Symptoms: नाखून के ऊपर दिख रहा है ये निशान तो समझ लीजिए इस चीज की हो गई कमी, कई इशारे करते हैं हमारे नाखून

मानसी उपाध्याय करीब दो साल से डिजिटल मीडिया और कंटेंट राइटिंग के क्षेत्र में काम कर रही हैं. फिलहाल वह एबीपी नेटवर्क के टेक सेक्शन में काम कर रही हैं, जहां टेक्नोलॉजी से जुड़ी खबरें लिखने के साथ-साथ उनके लिए रिसर्च और कंटेंट तैयार करने की जिम्मेदारी संभालती हैं.

पत्रकारिता में उन्होंने अपने करियर की शुरुआत अक्टूबर 2024 में एबीपी नेटवर्क से इंटर्न के रूप में की. इसके बाद से वह डिजिटल कंटेंट राइटिंग के क्षेत्र में सक्रिय हैं. फीचर, टेक और इंफॉर्मेटिव स्टोरीज लिखने के साथ-साथ उनकी रुचि स्क्रिप्ट राइटिंग, सोशल मीडिया और रिसर्च आधारित कंटेंट तैयार करने में है.

मूल रूप से उत्तराखंड से जुड़ी मानसी ने अपनी स्कूली शिक्षा केंद्रीय विद्यालय से पूरी की. इसके बाद उन्होंने दिल्ली विश्वविद्यालय से बीए (ऑनर्स) हिंदी पत्रकारिता की पढ़ाई की. वर्तमान में वह राजर्षि टंडन मुक्त विश्वविद्यालय से मास्टर्स इन जर्नलिज्म कर रही हैं.मानसी हिंदी और अंग्रेजी दोनों भाषाओं पर अच्छी पकड़ रखती हैं.

Read More
और पढ़ें
Sponsored Links by Taboola

टॉप हेडलाइंस

Refrigerator Top Storage: फ्रिज के ऊपर भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये सामान, जान लीजिए जरूरी बात
फ्रिज के ऊपर भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये सामान, जान लीजिए जरूरी बात
Water Tank Leakage: छत पर पानी की टंकी के नीचे रहती है सीलन? तुरंत ऐसे रोकें लीकेज
छत पर पानी की टंकी के नीचे रहती है सीलन? तुरंत ऐसे रोकें लीकेज
इजरायल के लोग कितने साल जीते हैं, वहां सबसे ज्यादा क्या खाया जाता है?
इजरायल के लोग कितने साल जीते हैं, वहां सबसे ज्यादा क्या खाया जाता है?
बड़े होने के बाद भी बिस्तर पर क्यों पेशाब कर देते हैं बच्चे? हो सकती है यह बीमारी
बड़े होने के बाद भी बिस्तर पर क्यों पेशाब कर देते हैं बच्चे? हो सकती है यह बीमारी

वीडियोज

Sansani | ABP News: No Parking का शैतान...नजरों के सामने खूनी खेल !
Mallikarjun Kharge on PM Modi News: कांग्रेस बौखलाई...'बाप-दादा' पर आई! | Breaking | ABP News
Janhit with Chitra Tripathi: बड़े-बड़े कांग्रेसी..'सेल्फ गोल' के 'महारथी'! | Kharge on PM Modi
Mallikarjun Kharge on PM Modi News: 'बाप भी जाएगा' vs 'मोदी कहीं नहीं जाएगा' | Breaking | ABP News
Sandeep Chaudhary: Iran-US के बीच फिर बढ़ा तनाव...महंगाई निकालेगी दम? | Inflation | Crude Oil | ABP

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
दुनिया में तबाही के पीछे समंदर? महंगाई, रोजगार से लेकर नौकरियों तक पर संकट
दुनिया में तबाही के पीछे समंदर? महंगाई, रोजगार से लेकर नौकरियों तक पर संकट
Bihar MLC Election Results LIVE: बिहार MLC चुनाव के रिजल्ट के बीच रुझान पर आया ताजा अपडेट, अनंत सिंह-नीरज की टेंशन बढ़ेगी?
बिहार MLC चुनाव के रिजल्ट के बीच रुझान पर आया ताजा अपडेट, अनंत सिंह-नीरज की टेंशन बढ़ेगी?
Cyclone Arnab Live: चक्रवाती तूफान अर्नब का दिखना शुरू हुआ असर, तटीय इलाकों में तेज हवाएं, ट्रेनें, स्कूल बंद
Live: चक्रवाती तूफान अर्नब का दिखना शुरू हुआ असर, तटीय इलाकों में तेज हवाएं, ट्रेनें, स्कूल बंद
बैलन डी’ओर जीतने पर विराट कोहली ने हैरी केन को दी बधाई, कहा- 'तुम इस अवार्ड के हकदार...'
बैलन डी’ओर जीतने पर विराट कोहली ने हैरी केन को दी बधाई, कहा- 'तुम इस अवार्ड के हकदार...'
‘कातिल नहीं, आशिक हूं', ‘किंग’ के दमदार पोस्टर में दिखा शाहरुख खान का गजब अंदाज
‘कातिल नहीं, आशिक हूं', ‘किंग’ के दमदार पोस्टर में दिखा शाहरुख खान का गजब अंदाज
अमृतसर: AAP सरपंच के बेटे की गोलियों से भूना, मौके पर मौत, हत्या से सनसनी
अमृतसर: AAP सरपंच के बेटे की गोलियों से भूना, मौके पर मौत, हत्या से सनसनी
हूतियों के सामने सऊदी ने टेके घुटने! जंग रोकने के लिए दिया 1 बिलियन डॉलर का ऑफर
हूतियों के सामने सऊदी ने टेके घुटने! जंग रोकने के लिए दिया 1 बिलियन डॉलर का ऑफर
गेहूं की बुवाई से पहले किसान जरूर करें ये काम, वरना होगा नुकसान!
गेहूं की बुवाई से पहले किसान जरूर करें ये काम, वरना होगा नुकसान!
Embed widget