Weight Loss Tips: मशहूर एक्ट्रेस खुशबू सुंदर ने 15 किलो वजन किया कम, जानें उनकी वेट लॉस जर्नी
Weight Loss Tips: आपको बता दें कि खुशबू सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और उन्होंने अपनी वेट सॉस से पहले और बाद की तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की है. उनके कम हुए वजन को साफ देखा जा सकता है.
Actress Kushboo Sundar Weight Loss Journey: चाहे बॉलीवुड हो या टॉलीवुड हर फिल्म इंडस्ट्री में आजकल फिट और शेप में रहने का चलन हो गया है. हाल के दिनों में हमें कई तरह के बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन (Body Transformation) देखे हैं. मशहूर कॉमेडियन भारती सिंह (Bharti Singh Weight Loss Journey) ने भी अपनी काफी वजन कम किया है. आजकल एक और एक्ट्रेस हैं जिनकी वेट लॉस जर्नी चर्चा का विषय बनी हुई है. वह एक्ट्रेस है साउथ की मशहूर अदाकारा और पॉलिटिशियन खुशबू सुंदर. आपको बता दें कि खुशबू सुंदर (Weight Loss Journey) नें हाल ही में अपना 15 किलो वजन कम किया है.
आपको बता दें कि खुशबू सोशल मीडिया (Social Media) पर काफी एक्टिव रहती हैं और उन्होंने अपनी वेट सॉस से पहले और बाद की तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की है. उनके कम हुए वजन को साफ देखा जा सकता है. उन्होंने फैंस के लिए अपनी डेली लाइफ रूटीन की कई बातें शेयर की हैं. उन्होंने हाल ही में एक इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा, ''तब और अब! अब सिवाय 15 किलो कम के अलावा ज्यादा फर्क नहीं है.'' वैसे तो मैं पहले भी खूबसूरत थी बस अब यह फर्क आ गया है कि पहले से मैं फैट से फिट हो गई हूं. लोगों को खुशबू का यह बदला हुआ रूप खूब पसंद आ रहा है. की तरह से लोग अपनी प्रतिक्रिया दे रहे हैं.
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इस तरह किया 15 किलो वजन कम
आपको बता दें कि खुशबू का यह वेट लॉस जर्नी और बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन बहुत मुश्किल भरा सफर रहा है. उन्होंने इसके लिए जमकर पसीना बहाया है. जब उन्होंने अपना वजन कम करने का फैसला किया थी जब उनका वजन 93 किलोग्राम था. वहीं अब उन्होंने अपना वजन 15 किलो कम किया है. एक सोशल मीडिया पोस्ट में उन्होंने खुलासा किया है कि लॉकडाउन में उन्होंने जमकर पसीना बहाया है. वह डेली दो घंटे कसरत करती हैं. इसके अलावा वह घर के काम जैसे झाड़ू लगाना, डस्टिंग, पोछा लगाना, बर्तन धोना, कपड़े धोना, बागवानी करना आदि काम खुद ही करती हैं. उनका वजन कम करने में योग ने बहुत बड़ा रोल प्ले किया है.
1980 के दौर में किया की एक्टिंग की शुरुआत
आपको बता दें एक्ट्रेस खुशबू सुंदर ने बतौर चाइल्ड एक्टर अभिनय की दुनिया में कदम रखा था. उस फिल्म का नाम नाम जानू था. इसमें लीड रोल में जैकी श्रॉफ थे. खुशबू 51 साल की है और उन्होंने अब तक साउथ में करीब 200 से ज्यादा फिल्मों में काम किया है. बॉलीवुड में वह फिल्म 'द बर्निंग ट्रेन' में नजर आई थी. उसके बाद उन्होंने कई फिल्मों में एक्टिंग की. साल 2010 उन्होंने राजनीति में कदम रखा और कांग्रेस पार्टी ज्वाइन किया. 10 साल कांग्रेस में रहने के बाद साल 2020 में उन्होंने भारतीय जनता पार्टी (BJP) ज्वाइन कर लिया है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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Source: IOCL
