इन घरेलू उपायों से नहीं आयेगी पसीने से बदबू

अगर आपको भी गर्मियों में अधिक पसीना आता है और पसीने से बदबू भी आती है तो अपनाइये ये कुछ घरेलू उपाय.

प्रतीकात्मक तस्वीर

गर्मियों के दिनों में धूप और धूल की वजह से शरीर में पसीना अधिक होने लगता है जिस वजह से किसी-किसी के शरीर से बदबू भी आने लगती है. ऐसे में बाहर जाना लोगों के साथ उठना बैठना बहुत शर्मिंदगी भरा हो जाता है. लोग घर से निकलने के पहले स्प्रे लगाकर जाते हैं लेकिन पसीने की वजह से वो भी कुछ देर में बेकार हो जाता है. पसीने की वजह से ज्यादातर बदबू अंडरआर्म से आती है तो ऐसे में पसीना और बदबू न आने की हमारी सारी कोशिशें बेकार हो जाती हैं लेकिन कुछ ऐसी घरेलू चीजें हैं जिनसे इस समस्या को खत्म किया जा सकता है, तो आइये जानते हैं.

1- इस वजह से आती है पसीने से बदबू- जब हमारे शरीर में पानी से ज्यादा कैफीन का इंटेक होता है और आप रेग्युलर नहीं नहाते तो ऐसी आदतें पसीने में बदबू की वजह बन जाती है. विशेषज्ञ का मानना है कि पसीना स्‍ट्रेस या गर्मी की वजह से शरीर से बाहर आता है लेकिन जब स्किन पर इसके साथ बैक्‍टीरिया घुल जाते हैं तब ये बदबूदार हो जाते हैं. इसलिए शरीर को रोजाना साफ नहीं किया तो इनमें से बदबू आने लगती है.  

2- गुलाबजल- गुलाबजल को आप अंडरआर्म्स और पसीने वाली जगहों पर स्प्रे कर लें या रूई की मदद से अंडरआर्म्स को साफ करें. अगर आप नहाने के पानी में थोड़ा-सा गुलाबजल मिलाकर नहाएंगे तो इससे भी पसीने की बदबू से राहत मिल सकती है.

3- नींबू- पसीने की बदबू से छुटकारा पाने के लिए नींबू का प्रयोग भी किया जा सकता है. इसे इस्तेमाल करने के लिए नींबू को आधा काट कर 10 मिनट तक अंडरआर्म्स पर रगड़ें और धो लें.

4- एलोवेरा- आप थोड़ा सा एलोवेरा जेल लें और रात के समय अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं. इसे रातभर रहने दें और अगली सुबह पानी से धो लें इससे आपको बदबू से राहत मिलेगी.

5- टमाटर- अंडरआर्म्स की बदबू से छुटकारा पाने के लिए आप टमाटर का उपयोग कर सकते है. आप टमाटर का पल्प और रस निकालकर इसे 15 मिनट तक अंडर आर्म्स पर लगाएं और इसके बाद अच्‍छी तरह से धो लें. इसे अगर हफ्ते में दो बार करें तो राहत मिलेगी.

6- बेकिंग सोडा- आप एक चम्‍मच बेकिंग सोडा को नींबू के रस में अच्छी तरह मिलाएं और इसे अंडरआर्म्स पर 15 मिनट लगाकर रखें.  इसके बाद अच्‍छी तरह से नहां लें. पसीने की बदबू से राहत मिलेगी.

7- फिटकरी- फिटकरी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. आप नहाने से पहले तीन चार मिनट तक फिटकरी को अंडरआर्म्स पर रगड़े और अच्‍छी तरह से धो लें. ऐसा करने पर अंडरआर्म्स से बदबू नहीं आएगी. फिटकरी कई बैक्टीरिया का खत्म करने का काम भी करती है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.