Skincare: 30 की उम्र में चेहरे पर आएगा चांद-सा निखार, इस विधि से लगाएं फेस सीरम
Skin care in 30's: त्वचा को अतिरिक्त देखभाल और स्किन केयर प्रॉडक्ट्स बदलने की जरूरत सबसे पहले 30 की उम्र में अनुभव होती है. क्योंकि 30 के बाद आपकी त्वचा की जरूरतें बदल जाती हैं. यहां विस्तार से जानें.
Face Serum Benefits: त्वचा मौसमी बदलाव और कई बीमारियों से अपनी सुरक्षा खुद कर लेती है, लेकिन 30 के बाद त्वचा की रिपेयरिंग स्पीड (Repairing Speed) और खुद को फिर से ठीक कर लेने की क्षमता (Reparative Abilities) कम होने लगती हैं. इस कारण धूप (Sunlight) से लेकर गर्म हवा (Heat waves) और धूल (Dust) से लेकर उमस (Humidity) तक, हर छोटे-बडे बदलाव का असर त्वचा पर दिखाई देने लगता है (Skin health).
जब आप 30 की उम्र में होते हैं तो त्वचा की देखभाल 20 जैसी नहीं करनी चाहिए. बल्कि त्वचा की जरूरत के अनुसार अपने स्किन केयर प्रॉडक्ट्स (Skin care products) में बदलाव करना जरूरी है. यहां आपको ऐसे कई कारण बताए जा रहे हैं, जो इस बात की पुष्टि करते हैं कि आपको 30 की उम्र के बाद (After 30) से फेस सीरम (Face serum)का उपयोग शुरू कर देना चाहिए...
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फेस सीरम के फायदे क्या हैं?
- 30 की उम्र के बाद त्वचा पर सबसे पहला असर सूरज की किरणों का पड़ता है. इस कारण स्किन पर छोटे-छोटे ब्लैक या ब्राउन स्पॉट्स नजर आने लगते हैं.
- इसके बाद क्रो फीट, फाइन लाइन्स और स्किन डलनेस हावी होने लगती है.
- 30 की उम्र के बाद स्किन अपनी प्राकृतिक कसावट खोने लगती है, अगर उसे सही न्यूट्रिशन और जरूरत के अनुसार पोषण ना मिले.
- इन सभी जरूरतों को एक अच्छा फेस सीरम पूरा करता है. यूं तो फेस सीरम की सबसे अधिक जरूर त्वचा को सर्दियों में होती है. लेकिन ड्राई, कॉम्बिनेशन और सेंसेटिव
- स्किन वाले लोग जरूरत होने पर इसका उपयोग मॉनसून सीजन से कर सकते हैं.
- रात को सोने से पहले फेस सीरम का उपयोग करने से त्वचा की रिपेयरिंग स्पीड बढ़ती है और स्किन का ग्लो बना रहता है.
कौन-सा फेस सीरम है सबसे अच्छा?
- 30 की उम्र में पहुंच चुके युवाओं के लिए विटामिन-सी और विटामिन-ई युक्त फेस सीरम सबसे अच्छा होता है. जिस सीरम में ये दोनों विटामिन होते हैं, वो आपकी त्वचा को गहराई से पोषण देने का काम करता है.
- महिलाओं को इस बात पर पूरा ध्यान देना चाहिए कि 30 की उम्र के बाद उनके भोजन की तरह ही उनके स्किन केयर प्रॉडक्ट्स में विटामिन्स और न्यूट्रिशन की कमी ना हो. क्योंकि महिलाओं के शरीर को 30 की उम्र के आप अधिक मात्रा में कैल्शियम, मिनरल्स और न्यूट्रिशन की आवश्यकता होती है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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