मानसून में त्वचा की समस्याओं से यूं पाएं छुटकारा!

नियमित तौर पर तेल से अच्छे से मसाज करें, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं. आप स्टीमिंग भी कर सकती हैं.

गर्मी और उमस के दौरान ओपन फुटवेयर पहनें, ताकि ज्यादा पसीना नहीं आएं, इससे आपके पैरों में फंगल इंफेक्शन नहीं होगा.

मानसून में पैरों की देखभाल भी करें, ताकि फंगल इंफेक्शन न हों. पैरों को अच्छे से धोकर फिर सुखाकर टैल्कम पाउडर लगाएं.

चेहरे पर अगर धब्बे हैं तो धब्बे वाली जगह पर फेशियल स्क्रब लगाएं, लेकिन कील, मुहांसे या दाने होने पर स्क्रब का इस्तेमाल न करें.

धब्बे वाली जगह पर गुलाब जल में चावल का पाउडर मिलाकर रोजाना हल्के हाथों से लगाएं. पांच मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर इसे पानी से धो लें. यह हर सुबह चेहरे को साफ करने के बाद करना चाहिए.

दिन में कई बार सादे पानी से चेहरे को धोएं. आप गुलाब युक्त स्किन टोनर भी लगा सकते हैं, जो न सिर्फ त्वचा की सफाई करता है, बल्कि सामान्य एसिड एल्कालाइन बैलेंस भी बनाए रखता है.

मानसून के दौरान नाखूनों को साफ रखें, ताकि किसी प्रकार की बीमारी या इंफेक्शन नहीं हो. सावधानी के साथ मैनीक्योर और पैडीक्योर कराएं.

नई दिल्लीः मानसून में सेहत के अलावा सबसे ज्यादा प्रभावित होती है आपकी त्वचा. पसीने ज्यादा आने और ऑयली फेस के कारण चेहरे पर गंदगी ज्यादा जमने लगती है जिसकी वजह से मुंहासे या पिंपल्स हो जाते हैं. लेकिन रोजाना चेहरे की अच्छी तरह से सफाई करके इन समस्याओं से बचा जा सकता है. आज हम आपको ऐसे स्किन केयर टिप्स बताएंगे जो मानसून में भी त्वचा को रखेंगे तरोताजा.

चेहरे पर ऑयल ना जमने दें और चेहरे की सफाई करते रहें. इसके अलावा चेहरे की सफाई के बाद एस्ट्रिंजर टोनर लगाएं.

मानसून में बालों में अच्छी कंपनी का शैम्पू और कंडीशनर लगाएं, जिससे बालों में नमी बरकरार रहेगी.

आप गुलाब जल और विच हेजल को समान मात्रा में मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं. अगर चेहरे पर दाने, मुहांसे या चकत्ते पड़ गए हैं तो मेडिकेटेड साबुन या क्लिंजर से दिन में दो बार चेहरे को साफ करें.

नोट: आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें.