Diwali Preparation: फेस्टिव सीजन में दमकेगा नूरानी चेहरा, स्किन की डेड सेल्स हटाकर ऐसे बढ़ाएं त्वचा का ग्लो

Skin Health: त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग रखना भी एक आर्ट है. आप स्मार्ट तरीके अपनाकर घरेलू और DIY टिप्स के जरिए अपना रूप निखार सकते हैं. इसके लिए पार्लर ट्रीटमेंट पर पैसे खर्च करना जरूरी नहीं है...

दिवाली पर दमकेगा नूरानी चेहरा, ऐसे बढ़ाएं ग्लो

Skincare tips: स्किन पर जब डेड सेल्स जमा हो जाती हैं तो त्वचा का रंग फीका लगने लगता है. इससे चेहरा बुझा-बुझा दिखने लगता है. हममें से कोई नहीं चाहता कि हम कम आकर्षक या डल नजर आएं, फिर अब तो फेस्टिव सीजन चल रहा है. नवरात्र फिर दशहरा और फिर दिवाली से जुड़े एक के बाद एक त्योहार. ऐसे में घर को रोशन करने से पहले चेहरे को रोशन करना भी तो जरूरी होता है. तो आइए जानते हैं चेहरे की चमक बढ़ाने वाले आसान घरेलू तरीके...

सप्ताह में कितनी बार करें एक्सफोलिएशन?

एक्सफोलिएशन यानी त्वचा पर जमा मृत कोशिकाओं को हटाना. आप त्वचा को हर दिन एक्सफोलिएट करें, ऐसा जरूरी नहीं है. सप्ताह में 2 से 3 बार स्किन को एक्सफोलिए करना काफी होता है. इसके लिए मार्केट में मिलने वाले केमिकल युक्त स्किन केयर प्रॉडक्ट्स का उपयोग जरूरी नहीं है. आप रसोई में रखी हर्बल और पूरी तरह सुरक्षित चीजों से अपना रूप निखार सकते हैं. 

एक्सफोलिएशन क्यों जरूरी है?

सिर्फ सुंदर दिखने के लिए ही नहीं बल्कि स्किन को हेल्दी रखने के लिए भी एक्सफोलिएशन जरूरी है. क्योंकि जब त्वचा पर मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं तो इसे सांस लेने में दिक्कत होती है. स्किन पोर्स बंद हो जाने से पिंपल या ऐक्ने की समस्या हो जाती है. साथ ही आप जो भी मॉइश्चराइजर अपनी स्किन पर लगाते हैं, त्वचा उसको ठीक से सोख नहीं पाती है. इन सबका नतीजा ये होता है कि चेहरे का ग्लो फीका पड़ने लगता है.

किन्हें करना चाहिए एक्सफोलिएशन?
एक्सफोलिएशन हर तरह की त्वचा के लिए जरूरी होता है. फिर चाहे आपकी स्किन ऑइली हो, कॉम्बिनेशन स्किन हो या फिर ड्राई. घरेलू नुस्खों से त्वचा का ग्लो बढ़ाने के लिए आप इन दो तरीकों में से कोई भी तरीका चुन सकते हैं...

• ओट्स
• शहद
• दही
• इन तीनों चीजों को बराबर मात्रा में मिलाकर पेस्ट तैयार करें. आमतौर पर प्रत्येक सामग्री एक से दो चम्मच मात्रा में काफी होती है. इतने स्टफ से आप चेहरे से गर्दन तक का एक्सफोलिएशन कर पाते हैं.
• तैयार पेस्ट चेहरे पर लगाने से पहले फेसवॉश कर लें. ताकि एक्स्ट्रा डर्ट और ऑइल निकल जाए.
• अब पेस्ट को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से गोल-गोल घुमाते हुए मसाज करें. सिर्फ 3 से 4 मिनट की मसाज काफी है.
• मसाज के बाद 10 से 15 मिनट के लिए इस पेस्ट को चेहरे पर लगा छोड़ दें.
• फिर ताजे पानी से चेहरा साफ करके मॉइश्चराइजर लगाएं. 

स्किन एक्सफोलिएशन का घरेलू तरीका-2

• कॉफी पाउडर - आधा चम्मच
• शहद- 1 चम्मच
• नींबू - आधा 
• इन चीजों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें. यदि जरूरी लगे तो ऐलोवेरा जेल मिलाकर पेस्ट को थोड़ा लिक्विड कर सकते हैं.
• तैयार पेस्ट को ऊपर बताई गई विधि से ही चेहरे और गर्दन पर उपयोग करें. अपने डेली स्किन केयर रेजीम के साथ जब आप इन तरीकों को अपनाएंगे तो आपकी स्किन का ग्लो पार्लर ट्रीटमेंट पर भारी पड़ेगा!

 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार पर अमल करने से पहले अपनी त्वचा की के बारे में जरूर जानें और जो इंग्रीडिऐंट आपकी स्किन को सूट ना करता हो उसका उपयोग ना करें. अपनी ब्यूटीशियन की सलाह जरूर लें.