क्या आपको पता है पेरेंट्स बनने की सही उम्र? बच्चे पैदा करने में देरी के सबसे बड़े नुकसान भी पढ़ लें
मां-बाप बनने के लिए सबसे जरूरी है सही उम्र में बच्चे की प्लानिंग करना. दिक्कत तब होती है जब लोग, थोड़ा और..थोड़ा और करते-करते सही समय से आगे निकल जाते हैं.
What is the Best Age to Have a Baby: आजकल की मॉर्डन लाइफस्टाइल और दूसरे से हमेशा बेहतर करने की जद्दोजहद के बीच लोगों के अंदर एक अलग ही होड़ मची हुई है. इसके कारण लड़का हो या लड़की, औरत-पुरुष तरक्की, पैसा के पीछे भाग रहे हैं. करियर बनाने और पैसा कमाने की लंबी रेस में भागने के चक्कर में लोग अपनी फैमिली, बच्चा का कॉन्सेप्ट सेकेंडरी हो गया है. ऐसे में सवाल ये है कि पेरेंट्स बनने की सही उम्र क्या है? क्या आपने देर तो नहीं कर दी..
एक बच्चा पैदा करने के लिए औरत की सही उम्र क्या होनी चाहिए?
इस बात अंदाजा तब होता है जब डॉक्टर आपसे कहती हैं या कहते हैं कि आप मां नहीं बन सकती हैं या आप बाप नहीं बन सकते हैं. आजकल कि ज्यादातर महिलाएं 30 साल के उम्र में ही अपने पहले बच्चे को जन्म देती हैं. लेकिन अब काफी लोगों की शादी ही 30 के उम्र में होती है. उसके बाद ही लोग बच्चे प्लान करते हैं. हालांकि काफी चीजें शारीरिक परिस्थितियों और लाइफस्टाइल पर निर्भर करती हैं कि बच्चे होंगे या नहीं. कुछ लोगों को देर से बच्चा करने के बाद भी कोई दिक्कत नहीं होती हैं लेकिन कुछ लोगों के साथ काफी परेशानी होती है.
तकनीकी रूप से देखें तो एक लड़की या महिला 12 से 51 साल की उम्र तक मां बन सकती है. इसका यही मतलब है कि किसी भी लड़की पीरियड्स आने के बाद से ही बच्चे पैदा करने के लिए सक्षम हैं और जब वह मेनोपॉज यानि जब उनका पीरियड्स खत्म हो जाता है तो वह अपने उम्र के 51 से 55 साल के पड़ाव पर होती हैं तो वह प्रेग्नेंट नहीं हो सकती हैं. विभिन्न रिपोर्ट्स में कहा गया है कि एक महिला में बच्चे पैदा करने की सही उम्र 20 से 30.5 साल की होती है. जैसे-जैसे एक लड़की बड़ी होती है उसमें बच्चे पैदा करने की शक्ति कम होने लगती है.
बच्चा पैदा करने के लिए यह है परफेक्ट टाइमिंग
एक सही समय पर प्रेग्नेंट नहीं होने पर बच्चा कंसीव करने में भी कई दिक्कतें होती हैं. इसलिए यह अक्सर कहा जाता है कि एक ठीक-ठाक उम्र में बच्चे पैदा कर लेनी चाहिए. नहीं तो कई तरह की हेल्थ से जुड़ी दिक्कतें शुरू हो जाती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय आपके 20 साल से अधिक हैं और 30 की शुरुआत के बीच हैं. यह एक ऐसी आयु सीमा है जिसमें मां और बच्चे दोनों की सेहत ठीक रहती है. एक रिसर्च में यह भी खुलासा किया गया है कि एक औरत के लिए बच्चा पैदा करने के लिए सही उम्र 30.5 साल है. वहीं कई डॉक्टर का मानना है कि उम्र सिर्फ एक नंबर है. आपको प्रेग्नेंट होना है या नहीं यह आपका फैसला होना चाहिए. क्योंकि जब भी आप परिवार शुरू करने की सोच रहे हैं तो सबसे जरूरी चीज है कि उसमें इन्वेस्ट करने के लिए आप इमोशनली और फाइनेंशियली दोनों तरह से मजबूत हों.
बच्चे पैदा करने की क्षमता को कैसे प्रभावित करती है उम्र?
महिलाएं लगभग 20 लाख अंडे के साथ पैदा होती हैं. 37 की उम्र आने तक एक महिला के पास सिर्फ 25 हजार अंडे ही बचते हैं. और 51 साल की उम्र आने-आने तक सिर्फ 1 हजार अंडे बचते हैं. डॉक्टर्स के मुताबिक जैसे-जैसे किसी महिला की उम्र बढ़ती है उनमें अंडों की गुणवत्ता भी कम होती जाती है. जैसे-जैसे लड़की बड़ी होती है उनके अंदर बच्चा पैदा करने की शक्ति कम होने लगती है. जैसे एंडोमेट्रियोसिस और ट्यूबल बीमारी भी बढ़ने लगती हैं. आपकी प्रजनन क्षमता लगभग 32 वर्ष की आयु में धीरे-धीरे कम होने लगती है. 35 से 37 वर्ष के बीच किसी भी औरत की प्रजनन क्षमता अधिक तेज़ी से कम होने लगती है. बढ़ती उम्र के साथ प्रेग्नेंट होने में कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. 30 के बाद कई महिलाओं को उन्हें इनफर्टिलिटी का सामना भी करना पड़ता है. जिन महिलाओं की उम्र 30 या 32 है और वह प्रेग्नेंसी का सोच रहे हैं और 6 महीने के प्रयास बाद भी आप गर्भवती नहीं होती हैं तो आपको डॉक्टर से कन्सल्ट करना चाहिए.
35 साल और उससे अधिक उम्र में गर्भवती होने का खतरा क्या है?
- गर्भावस्था में शुगर
- ब्लड प्रेशर
- समय से पहले बच्चे का जन्म
- डिलिवरी के बाद हैवी ब्लड लॉस
- जन्म के समय बच्चे का कम वजन
- सिजेरियन डिलिवरी की संभावना
- मिसकैरेज
- प्लेसेंटा प्रेविया
- डाउन सिंड्रोम
अन्य कारण भी हैं आपके गर्भवती होने की संभावनाओं को कम कर सकते हैं:
धूम्रपान
विकिरण और कीमोथेरेपी जैसे कैंसर का इलाज
पेल्विक इंफेक्शन
ये भी पढ़ें: Diet Plan: खानपान की ये आदतें बदलते ही आप बन सकते हैं मां-बाप
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
टॉप हेडलाइंस
