सावधान! ऐसी डायट लेने से आपको हो सकता है अल्जाइमर

नई दिल्लीः आजकल लोग हाई फैट और हाई शुगर युक्त फूड खाना पसंद करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं इससे आप घर बैठे कई बीमारियों को दावत दे रहे हैं. जी हां, हाल ही में एक रिसर्च में ये बात सामने आई है.

क्या कहती है रिसर्च- रिसर्च के मुताबिक, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई फैट और हाई शुगर युक्त वेस्टर्न डायट लेने से अल्‍जाइमर जैसी बीमारी होने का खतरा हो सकता है. रिसर्च में कहा गया कि ऐसे फूड से न्यूडीजनरेटिव डिजीज़ से जुड़े एपोई4 जीन वाले लोगों में अल्जाइमर हो सकता है. दरअसल, एपोई4 और एपोई3 जीन के दो तरह के प्रोटीन और एपोलिपोप्रोटीन के कोड हैं, जो फैट और कोलेस्ट्रॉल को रोकते हैं.

एपोई4 से स्वैलिंग, अल्जाइमर और कार्डियोवस्कुलर डिजीज़ बढ़ सकती हैं जबकि एपोई3 इन डिजीज़ को नहीं बढ़ाता.

कैसे की गई रिसर्च- ये रिसर्च चूहों पर की गई. जब एपोई4 जीन वाले चूहों को वेस्टर्न डायट दी गई तो उनमें बीटा एम्लॉइड प्रोटीन प्लेक अधिक देखा गया जो उनके दिमाग में सूजन का संकेत देती है.

क्या कहते हैं एक्सपर्ट- यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया के प्रोफेसर क्रिस्चियन पाइक का कहना है कि इस शोध से पता चलता है कि ये खतरा हर किसी को एक जैसा इफेक्टं नहीं करता. लेकिन अधिकत्तर लोगों को ये प्रभावित करता है.

पाइक का कहना है कि आपको क्या समस्या होती है इसमें आपके जीन्स की बहुत बड़ी भूमिका होती है. लेकिन इसके साथ ही आपका एन्वायरन्मेंट और लाइफस्टाइल भी जिम्मेदार है. इसके अलावा आप कितनी एक्सरसाइज करते हैं और आपकी डायट क्या है. ये बातें भी महत्वपूर्ण होती है.

नोट: ये रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें.