खाली पेट दवा खाना कितना सही है? डॉक्टर कुछ दवाइयों के लिए क्यों कहते हैं कुछ ऐसा...

डॉक्टर कुछ दवाओं को खाली पेट खाने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है ऐसा क्यों है?

खाली पेट दवा खाना कितना सही है?

Source : FREEPIK

डॉक्टर कुछ दवाओं को खाली पेट खाने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है ऐसा क्यों है? आप कैसे मान सकते हैं कि आपका पेट पूरी तरह से अभी खाली है. इसका पता लगाने के लिए हमने कई रिसर्च किए. कई आर्टिकल के जरिए हमने इस सवाल के जवाब जानने की कोशिश की. ओनली माई में छपी खबर के मुताबिक 

आपको खाली पेट दवाएं क्यों लेनी चाहिए?

'ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के रिसर्चर ने ने खुलासा किया कि खाना खाने के बाद कुछ दवाएं लेने से वह कम असर करते हैं. कुछ लोगों को पता नहीं है कि दवा कब लेनी चाहिए. खासकर कुछ दवाएं सुबह या सोते वक्त खाते हैं.   इसलिए आपको समझना जरूरी है कि आखिर डॉक्टर आपको कुछ दवाएं खाली पेट लेने की सलाह क्यों देते हैं?

'ओनली माई हेल्थ' में छपी खबर के मुताबिक डॉक्टर आपकी दवाओं को खाने का एक फिक्स टाइम इसलिए बताते हैं क्योंकि आप जो खाते हैं और जब खाते हैं. उससे दवाओं का असर प्रभावित हो सकता है. उदाहरण के लिए खाने के साथ ही गोली लेने से आपके पेट और आंतों को इसे पचाने में दिक्कत हो सकती है. यदि आपके पेट में खाना है साथ ही आप दवा खा लेते हैं. तो इससे दवा पचने में देरी या कमी हो सकती है.

पेट खाली होने पर कुछ दवाएं बेहतर तरीके से पचती है.खाना खाने के बाद दवा खाने से खाना इसे पचाने में दिक्कत कर सकती है. अगर दवा सही से पचेगी तो हो सकता है यह तेजी से असर भी करे. 

जैसे आपने अंगूर खाने के बाद दवा खाली तो वह दवा के पचने में दिक्कत कर सकती है. दवा के एंजाइमों के काफी ज्यादा प्रभावित कर सकती है. 

 एंटासिड, विटामिन और आयरन की गोलियों के साथ भी यह हो सकता है. 

ऐसे पता करें आपका पेट खाली है या नहीं?

अगर आपके डॉक्टर ने आपको खाली पेट कुछ दवाएं लेने के लिए कहा है, तो इस सलाह को हल्के में न लें. उन्होंने कुछ सोचकर ही आपको कहा है. इसलिए इसका पालन जरूर करें. लेकिन सबसे जरूरी है यह पता लगाना कि क्या सच में आपका पेट खाली है. आपका डॉक्टर निर्दिष्ट करेगा कि दवा लेने से पहले आपको कितने समय तक उपवास करना चाहिए.

यह दवा के आधार पर अलग हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर भोजन से एक से दो घंटे पहले या बाद में होता है. आमतौर पर पानी पी सकते हैं. ज्यादातर मामलों में, आप उपवास के दौरान भी थोड़ी मात्रा में पानी के साथ दवाएं ले सकते हैं, क्योंकि यह आपके गले में दवा फंसने से भी बचाता है. हालांकि, जूस के साथ दवा लेने से बचें. यह दवा को पचने में दिक्कत कर सकती है. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.