Mental Disorders: जिंदगी का सुकून छीन लेती हैं ये 5 मेंटल डिजीज, इनसे तुरंत करें बचाव

मेेंटल डिसआर्डर से समय रहते उबरना बेहद जरूरी है. इस बीमारी के कई तरह के लक्षण देखने को मिलते हैं. इन लक्षणों की समय रहते पहचान कर इलाज करा देना चाहिए.

मेंटल डिसआर्डर व्यक्ति की लाइफ को डिस्टर्ब कर देते हैं ( Image Source :Freepik )

Mental Disorders List: ब्रेन का हेल्दी होना बेहद जरूरी है. ये बॉडी के सीाी अंगों के संचालन का काम करता है. इसी से किडनी, लिवर व अन्य आर्गन सही से काम कर पाते हैं. यदि ब्रेन डिस्टर्ब हो जाए तो अन्य परेशानियां होने लगती हैं. मेंटल डिसीज के लक्षणों की जानकारी समय पर नहीं हो पाती है. कई बार लक्षण बहुत देर में उभरते हैं. व्यक्ति खुद में ही जिंदगी जीने लगता है. अकेलापन, सिर में दर्द होना, भूख न लगना, एकाग्रता की कमी जैसे कई लक्षण उभरते हैं. आज ऐसी ही 5 मेंटल डिसआर्डर के बारे में जानने की कोशिश करेंगे, जिनके होने से व्यक्ति का जीवन संकट बनने लगता है. इनका समय पर इलाज बेहद जरूरी है. 

1. फोबिया होना
फोबिया एक मेंटल डिसआर्डर है. इस बीमारी के होने पर व्यक्ति को विशेष वस्तु, परिस्थति या किसी भी गतिविधि से डर लगने लगता है. घबराहट रहने लगती है. आसपास हो रही घटनाएं गंभीर नहीं होती हैं, लेकिन इनके होने का डर बहुत अधिक होने लगता है. 

2. डिप्रेशन होना
दिमाग तक संदेश पहुंचाने के लिए कुछ न्यूरोट्रांसमीटर होते हैं. इनमें सबसे अहम सेरेटोनिन होता है. यह मूड को भी रेग्युलेट करता है. यह पाचन तंत्र के लिए दिमाग तक संदेश पहुंचाता है. इसकी कमी से डिप्रेशन की स्थिति बन सकती है. 
सेरेटोनिन के अलावा दूसरे न्यूरोट्रांसमीटर भी अहम काम करते है. इसमें एक डोपामाइन न्यूरोट्रांसमीटर होता है. यह हमारे मिड ब्रेन से निकलता है. इसे हैपी हॉर्माेन कहा जाता है. इसकी कमी से डिप्रेशन की स्थिति बन जाती है. 

3. इटिंग डिसऑर्डर
ईटिंग डिसऑर्डर एक तरह का मेंटल डिसऑर्डर होता है. इसमें कभी व्यक्ति को अधिक भूख लगती है तो कभी कुछ नहीं खाता है. कई बार भूख इतनी कम हो जाती है कि वजन बहुत कम होने लगता है. 

4. पर्सनालिटी डिसऑर्डर
पर्सनैलिटी डिसऑर्डर में व्यक्ति को लोगों को समझने और उनसे रिलेट करने में परेशानी होती है. इसके कारण रिश्तें खराब होने लगते हैं. सोशल एक्टिविटीज बहुत कम हो जाती है. स्कूल, घर सभी जगह रहने में परेशानी होने लगती है. 

5. मूड डिसऑर्डर
मूड डिसऑर्डर व्यक्ति के इमोशन को प्रभावित करता है. इस बीमारी में व्यक्ति बहुत अधिक खुशी, दुख या दोनों तरह का व्यवहार करता है. इसमें क्रोध और चिडचिड़ापन देखने को मिलता है. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.