एक्सप्लोरर

Needs To Know: कहीं आप भी तेजी से बढ़ रहे वजन को लेकर तो नहीं हैं परेशान, इन बीमारियों की हो सकती है दस्तक

Health Tips: वजन बढ़ने से जुड़ी कई बीमारियां हैं, इसमें समझना जरूरी है कि बीमारियों और बढ़ते हुए वजन के बीच कड़ी क्या है.आपको बता रहे हैं उन बीमारियों के बारे में जो बढ़ते हुए वजन से आपको घेर लेती हैं.

Weight For Health: वजन बढ़ना एक बड़ी समस्या है. व्यक्ति की ओवरऑल हेल्थ कंडीशन कई कारणों से बिगड़ती है और उनमें से सबसे बड़ा कारण है एक्स्ट्रा फैट. बढ़ते वजन को हम एक खतरा भी कह सकते हैं क्योंकि ये कई बीमारियों को न्यौता देता है. इसलिए ज्यादातर बीमारियों के लिए डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट हमेशा सबसे पहले वजन को कंट्रोल में लाने की सलाह देते हैं. वजन बढ़ने से जुड़ी कई बीमारियां हैं, इसमें समझना जरूरी है कि उन बीमारियों और बढ़ते हुए वजन के बीच कड़ी क्या है. तो आज इस खबर में आपको बताने जा रहे हैं उन बीमारियों के बारे में जो बढ़ते हुए वजन से आपको घेर लेती हैं.
 
टाइप 2 ​डायबिटीज 
 
यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डायबिटीज एंड डाइजेस्टिव एंड किडनी डिजीज की एक स्टडी में सामने आया कि टाइप 2 ​डायबिटीज वाले 10 में से 8 लोग अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं. ऐसे में उन्हें सलाह दी जाती है कि अगर आप टाइप 2 ​डायबिटीज के जोखिम में हैं, तो आपके शरीर के वजन का 5 से 7 प्रतिशत कम हो जाता है. 
 
हाई ब्लड प्रेशर 
क्या आप जानते हैं कि ब्लड प्रेशर और वजन के बीच सीधा कनेक्शन है. ब्लड प्रेशर वाले लोगों को हमेशा सलाह दी जाती है कि पहले अपना वजन कम करें और अपनी दिनचर्या में शारीरिक व्यायाम को शामिल करें. जैसे-जैसे वजन बढ़ना शुरू होता है ब्लड प्रेशर  या तो बढ़ने लगता है या कम होने लग जाता है.
 
हार्ट डिसीज़ 
ओबेसिटी को लेकर हुई कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि मोटापे का हार्ट डिसीज से सीधा कनेक्शन है और मोटापा बढ़ने पर की सेहत पर खतरा बढ़ जाता. कई स्टडी ये बताती हैं कि बढ़ता हुआ मोटापा आपकी बिगड़ती सेहत के लिए जिम्मेदार हो सकता है. हार्ट अटैक से लेकर हार्ट से जुड़ी तमाम तरह की बीमारियों में मोटापा एक बड़ा रिस्क फैक्टर हाई. 
 
फैटी लीवर डिसीज़ 
जैसा कि नाम से पता चलता है, फैटी लिवर की बीमारी तब होती है जब लिवर में फैट का निर्माण अपने सामान्य स्तर से अधिक हो जाता है. आमतौर पर लीवर में थोड़ी मात्रा में फैट होता है.  जब यह फैट लेवल बढ़कर आपके लिवर के वजन का 5 से 10% हो जाता है, तो व्यक्ति को फैटी लिवर हो जाता है.
 
ये भी पढ़ें -

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement
Advertisement
25°C
New Delhi
Rain: 100mm
Humidity: 97%
Wind: WNW 47km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

Justin Trudeau: निज्जर की मौत पर ट्रूडो से भरी सभा में पूछ लिया सवाल, फिर कनाडा के PM ने भारत को लेकर दिया बयान
निज्जर की मौत पर ट्रूडो से भरी सभा में पूछ लिया सवाल, फिर कनाडा के PM ने भारत को लेकर दिया बयान
RR vs DC: ऋषभ पंत ने रचा इतिहास, ऐसा करने वाले दिल्ली के पहले और IPL के सातवें खिलाड़ी बने
ऋषभ पंत ने रचा इतिहास, ऐसा करने वाले दिल्ली के पहले और IPL के सातवें खिलाड़ी बने
CM केजरीवाल की ED कस्डटी के बीच दिल्ली सरकार का एक और आदेश, जानें
CM केजरीवाल की ED कस्डटी के बीच दिल्ली सरकार एक और आदेश, जानें
Seema Haider News: सीमा-सचिन की बढ़ने वाली हैं मुश्किलें, जल्द दर्ज होगी FIR? पुलिस ने भेजा नोटिस
सीमा-सचिन की बढ़ने वाली हैं मुश्किलें, जल्द दर्ज होगी FIR? पुलिस ने भेजा नोटिस
Advertisement
for smartphones
and tablets

वीडियोज

Podcast Shri Krishna Chandra Shastri Ji से जानेंगे सनातन धर्म से जुड़ी रोचक बातें Dharma LiveBihar Politics: महागठबंधन में Pappu Yadav के साथ हो गया सबसे बड़ा 'खेल' ! | Breaking | ABP NewsLoksabha Election 2024: आजम खान के गढ़ रामपुर में Akhilesh Yadav ने कर दिया बड़ा 'खेल' ! | ABP NewsAaj Ka Rashifal 29 March | आज का राशिफल Today horoscope in Hindi Dainik rashifal Astrology

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
Justin Trudeau: निज्जर की मौत पर ट्रूडो से भरी सभा में पूछ लिया सवाल, फिर कनाडा के PM ने भारत को लेकर दिया बयान
निज्जर की मौत पर ट्रूडो से भरी सभा में पूछ लिया सवाल, फिर कनाडा के PM ने भारत को लेकर दिया बयान
RR vs DC: ऋषभ पंत ने रचा इतिहास, ऐसा करने वाले दिल्ली के पहले और IPL के सातवें खिलाड़ी बने
ऋषभ पंत ने रचा इतिहास, ऐसा करने वाले दिल्ली के पहले और IPL के सातवें खिलाड़ी बने
CM केजरीवाल की ED कस्डटी के बीच दिल्ली सरकार का एक और आदेश, जानें
CM केजरीवाल की ED कस्डटी के बीच दिल्ली सरकार एक और आदेश, जानें
Seema Haider News: सीमा-सचिन की बढ़ने वाली हैं मुश्किलें, जल्द दर्ज होगी FIR? पुलिस ने भेजा नोटिस
सीमा-सचिन की बढ़ने वाली हैं मुश्किलें, जल्द दर्ज होगी FIR? पुलिस ने भेजा नोटिस
पैदा हुआ तो बाप ने गोद लेने से किया था इंकार, आज 170 करोड़ का मालिक है ये बच्चा, पहचाना?
पैदा हुआ तो बाप ने गोद लेने से किया था इंकार, आज 170 करोड़ का मालिक है ये बच्चा, पहचाना?
Lok Sabha Election 2024: अखिलेश यादव पर असदुद्दीन ओवैसी के दावे का एसटी हसन ने बताया 'सच', जानें- क्या कहा?
अखिलेश पर ओवैसी के दावे का एसटी हसन ने बताया 'सच', जानें- क्या कहा?
Bad Cholesterol: पतले लोग को भी रहता है बैड कोलेस्ट्रॉल का खतरा? जानें इसके शुरुआती लक्षण...
पतले लोग को भी रहता है बैड कोलेस्ट्रॉल का खतरा? जानें इसके शुरुआती लक्षण...
Lok Sabha Elections 2024: असदुद्दीन ओवैसी की AIMIM ने बिहार में पांच और सीटों का किया ऐलान, 50% प्रत्याशी हिंदू परिवारों से
ओवैसी की AIMIM ने बिहार में 5 और सीटों का किया ऐलान, 50% प्रत्याशी हिंदू
Embed widget