Myths Vs Facts: फिट और एक्टिव लोगों को नहीं आता हार्ट अटैक? क्या सिर्फ अनफिट लोगों को ही पड़ता है दिल का दौरा, जानें सच

युवाओं में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, यह गलतफहमी है कि सिर्फ अनफिट लोगों को इसका खतरा रहता है. लाइफस्टाइल और जेनेटिक्स की वजह से फिट और एक्टिव लोगों में भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ रहा है.

हार्ट अटैक से जुड़े मिथ्स

Source : ABPLIVE AI

Heart Attack Myth : पिछले कुछ समय में युवाओं में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं. इसकी वजह से कम उम्र में ही कई सेलिब्रिटी भी अपनी जान गंवा चुके हैं. डॉक्टर्स के मुताबिक, युवा खुद को जितना फिट (Fit) महसूस करते हैं, उतने फिट होते नहीं हैं. उनकी लाइफस्टाइल भी बिगड़ी हुई है. जिस वजह से हार्ट अटैक (Heart Attack) का खतरा उनमें भी बढ़ रहा है अवेयरनेस की कमी की वजह से भी हार्ट से जुड़ी बीमारियों को लेकर गलतफहमियां भी ज्यादा हैं.

ऐसी बातों को लेकर 'एबीपी लाइव हिंदी' की खास पेशकश है Myth Vs Facts.  'Myth Vs Facts सीरीज' की कोशिश है कि आपको दकियानूसी बातों की दलदल से निकालकर आपतक सच्चाई पहुंचाना.कुछ लोगों का मानना है कि फिट और एक्टिव लोगों को हार्ट अटैक (Heart Attack) कभी नहीं आता है. यह सिर्फ अनफिट लोगों की बीमारी है. आइए जानते हैं इसका सच... 

Myth : क्या फिट और एक्टिव लोगों को नहीं आता हार्ट अटैक?

Fact : डॉक्टरों का कहना है कि आम धारणा है कि दिल का दौरा सिर्फ बुजुर्गों को ही आता है. यह गलत है. इसका उम्र से कोई लेना-देना नहीं है. हार्ट अटैक हमारी लाइफस्टाइल (Lifestyle) और जेनेटिक्स की वजह से हो सकती है. डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल जैसी मेडिकल कंडीशन्स, फैमिली हिस्ट्री, लक्षणों की अनदेखी, तनाव और खराब लाइफस्टाइल की वजह से फिट और एक्टिव लोगों में इसका खतरा बढ़ रहा है. ऐसे में इस गलतफहमी से बचना चाहिए.

Myth : युवा हार्ट अटैक के खतरे से पूरी तरह सुरक्षित हैं.

Fact : बहुत से लोगों का मानना है कि युवाओं को हार्ट अटैक का खतरा नहीं रहता है. यह गलत है, क्योंकि स्मोकिंग, (Smoking) तनाव, (Stress) मोटापे के अलावा कई वजहों से युवाओं में इसका जोखिम ज्यादा बढ़ रहा है.

Myth : युवा कितनी भी शराब-सिगरेट पिएं उससे हार्ट अटैक का खतरा नहीं रहता है.

Fact : एक रिसर्च के मुताबिक, स्मोकिंग छोड़कर एक साल के अंदर ही हार्ट की बीमारियों का खतरा 50% तक कम किया जा सकता है. शराब पीने से भी हार्ट अटैक का खतरा रहता है. इसलिए इन दोनों चीजों से युवाओं को दूरी बनानी चाहिए.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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