Covid New Varient: फेस्टिवल में कोरोना के नए वेरिएंट से बचके, खुशियों में न पड़ जाए खलल, इस तरह करें बचाव

Health :दिवाली सेलिब्रेशन के बीच कोविड का नया वैरिएंट भी अपने पैर पसार रहा है. संक्रमण से बचने के लिए सावधानी ही नहीं सुरक्षा के नियम भी अपनाया जाना चाहिए. आप जितना ज्यादा सावधान रहेंगे, खतरा उतना ही कम होगा.

कोरोना के नए वेरिएंट से ऐसे करें बचाव

Protection From Corona: भारत में पांच दिनों तक चलने वाले दीपोत्सव का सेलिब्रेशन चल रहा है. लोग एक दूसरे से मिल रहे हैं और खुशियां बांट रहे हैं लेकिन ध्यान रखें कोरोना का खतरा अब भी कम नहीं हुआ है. हाल ही के दिनों में, भारत ही नहीं बल्कि दुनियाभर के देशों में कोरोना के नए वैरिएंट्स देखने के मिले हैं. ऐसे में त्योहार के सीजन के बाद भारत में भी कोरोना का संक्रमण बढ़ने का आशंका जताई जा रही है. कोरोना आपकी खुशियों में खलल न डाल दें, इसलिए आपके खुद का और अपनी फैमिली का ख्याल रखना है. इस तरह करें कोरोना से बचाव..

 

मास्क से महफूज रहेंगे

कोविड-19 के वैरिएंट के संक्रमण से बचने के लिए सबसे ज़्यादा ज़रूरी कामों में से एक है मास्क लगाना. जब भी घर से बाहर निकलें या लोगों से मिलें तो मास्क ज़रूर लगाएं. इससे कुछ हद तक कोरोना के खतरे को कंट्रोल किया जा सकता है.

 

स्वच्छता से खुद को रखें सेफ

घर हो या बाहर, स्वच्छता पर खास ध्यान दें. हाथों को लगातार धोते रहें. सेनेटाइजर का इस्तेमाल करें. स्वच्छता से ही आप खुद को और फैमिली की सुरक्षा कर सकते हैं. साफ-सफाई आपको अन्य बीमारियों से भी बचाते हैं.

 

भीड़ से दूरी, बहुत जरूरी

दीपावली पर करीब हर जगह पर ही भीड़-भाड़ होगी. ऐसे में भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए. क्योंकि जितनी ज्यादा भीड़ रहेगी, संक्रमण का खतरा भी उतना ही ज्यादा रहेगा. इसलिए ऐसी जगहों पर जाने से बचना चाहिए.

 

 डाइट का रखें ख्याल

फेस्टिव सीजन में खाने पीने में बदपरहेज़ी हो ही जाती है. मिठाइयों से लेकर तली भुनी चीजों तक हम कई सारी चीजें खाते हैं. ऐसे में फेस्टिव सीजन खत्म होते ही अपनी रेगुलर डाइट को हेल्दी रखना जरूरी है. डाइट में वो  तमाम चीजें शामिल करें जिससे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट हो सके और बीमारियों का खतरा कम हो जाए.