इन घरेलू नुस्खों से मसूड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा

अगर आप भी मसूड़ों की सूजन या दर्द से परेशान है तो अपनाइये ये घरेलू नुस्खे.

मसूड़ों में दर्द

कभी-कभी दांतों में दर्द या मसूड़ों में सूजन आ जाती है जिससे हम बहुत परेशान हो जाते हैं क्योंकि मुंह में कोई समस्या हो ये हमें अच्छा नहीं लगता है. दांत और मसूड़े हमेशा दिखते रहते है इस वजह से हम चाहते है कि हमारे दांत और मसूड़े हमेशा चमकते हुए और स्वस्थ्य रहे. लिकिन ये भी सच है कि दांत और मसूड़ों की ज्यादा देखभाल हम कर नहीं पाते हैं जिसकी वजह से हमारे मसूड़ों और दांत में सूजन और दर्द की समस्या बढ़ जाती है, तो इस दर्द और मसूड़ो के बिन वजह सूजन की समस्या को दूर करने के लिए हम आपको बताते हैं कुछ घरेलू नुस्खे आइये जानते है इनके बारे में.

नमक का पानी- नमक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है खासतौर पर यदि आपको शरीर में कहीं भी सूजन की समस्या है तो नमक के पानी का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए क्योंकि इसमें हीलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं. इससे शरीर पर लगे घाव और सूजन को कम किया जा सकता है. मुंह के अंदर यदि कोई चोट लगी है या मसूड़ों में सूजन आ रही है, तो नमक के पानी से कुल्ला करने पर बहुत राहत मिलती है आप इस तरह नमक के पानी से कुल्ला कर सकते हैं.

• आप पहले पानी को गुनगुना कर लें.
• फिर इसमें एक छोटा चम्मच नमक डालें.
• अब इस पानी को 5 मिनट तक मुंह में रख कर कुल्ला करें.
• इसे सुबह और शाम दो बार करें.

लौंग का तेल- लौंग का तेल एंटी-बैक्‍टीरियल होता है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं, इसका इस्तेमाल आप मसूड़ों में आई सूजन पर कर सकते हैं. मगर इस बात का ध्यान जरूर रखें कि लौंग का तेल बहुत अधिक तेज होता है, 1 या 2 बूंद से अधिक इसका इस्तेमाल बिल्कुल भी न करें इस तेल को मसूड़ों पर लगाने का सही तरीका जान लेना भी बहुत जरूरी है.

लौंग का तेल उंगलियों पर लेकर हल्के हाथों से मसूड़ों पर मसाज करें, थोड़ी देर इसे लगा हुआ छोड़ दें.लौंग तेल में आप चुटकी भर हल्दी या काली मिर्च पाउडर भी मिला सकते हैं.

हल्दी, शहद- हल्दी के अंदर भी दांतों को सड़ाने वाले और मसूड़ों में सूजन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट करने की क्षमता होती है. आप मसूड़ों की सूजन दूर करने के लिए हल्दी को शहद में मिक्स करके लगा सकती हैं. हालांकि, हल्दी का स्वाद मुंह को कड़वा कर देता है मगर आपको इसे केवल 10-15 मिनट के लिए ही मुंह में रखना है और फिर आप कुल्ला कर सकते हैं, इससे आपको राहत मिलेगी.

एलोवेरा जेल- एलोवेरा जेल से भी आपको मसूड़ों की सूजन में राहत मिल सकती है इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं, हां, इसका स्वाद थोड़ा कड़वा होता है इसके लिए आप एलोवेरा जेल के साथ थोड़ा सा शहद मिक्स करके फिर उसे प्रभावित स्थान पर लगा लें. अगर आप इसे कुछ देर के लिए मुंह के अंदर लगा रहने दें, तो यह जेल आपको मसूड़ों की सूजन से जल्दी राहत पहुंचा सकता है, दिन में कम से कम इस प्रक्रिया को 2 बार जरूर दोहराएं.

ग्रीन टी- अगर आपके दांत सेंसिटिव हैं या उनमें कैविटी की समस्या है तो ग्रीन-टी आपके दांतों के लिए सुरक्षा कवच है. वहीं अगर आपके मसूड़ों में समस्या है, तब भी आप ग्रीन-टी का सेवन कर सकते हैं खासतौर पर अक्ल दाढ़ निकलने के कारण यदि आपके मसूड़ों में दर्द हो रहा है, तो आपको ग्रीन- टी का सेवन जरूर करना चाहिए इससे सूजन और दर्द दोनों कम होते हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.