स्ट्रॉबेरी का सीजन ऑफ होने वाला है, इस हेल्दी फ्रूट्स को इस खास तरीके से कर सकते हैं स्टोर

अगर आपको स्ट्रॉबेरी बहुत पसंद है और आप साल भर इसका मज़ा लेना चाहते हैं. तो आप इस फल का इस्तेमाल करके कुछ खास फूड आइटम बना सकते हैं. आज हम इसे स्टोर करने का खास तरीका बताएंगे.

बनाएं स्ट्रॉबेरी वाली रेसिपीज

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अगर आपको स्ट्रॉबेरी बहुत पसंद है और आप साल भर इसका मज़ा लेना चाहते हैं. तो आप इस फल का इस्तेमाल करके कुछ खास फूड आइटम बना सकते हैं और उन्हें स्टोर कर सकते हैं. यहां कुछ आसान रेसिपी बताई गई हैं जो आपको साल भर स्ट्रॉबेरी का मज़ा लेने का मौका देंगी. स्ट्रॉबेरी एक ऐसा फल है जिसे बहुत से लोग पसंद करते हैं. इनका स्वाद लाजवाब होता है और ये बहुत पौष्टिक भी होते हैं.

स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सीडेंट और प्लांट कंपाउंड मौजूद होते हैं

ये फल विटामिन सी और मैंगनीज, फोलेट और पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत हैं. इनके साथ ही स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सीडेंट और प्लांट कंपाउंड भी होते हैं जो आपके दिल के लिए अच्छे होते हैं. हालाँकि, आपको ये फायदे पूरे साल के एक निश्चित समय के दौरान ही मिल सकते हैं क्योंकि यह फल नवंबर से मार्च तक एक सीजनल फल के रूप में मौजूद रहते हैं. 

स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल आप इस तरीके से कर  सकते हैं

अगर आपको स्ट्रॉबेरी पसंद है और आप साल भर इसका आनंद लेना चाहते हैं, तो आप फल का इस्तेमाल करके कुछ खास फूड आइटम बना सकते हैं और उन्हें स्टोर कर सकते हैं. ऐसा करने से आपको साल भर फल का आनंद लेने का मौका मिलेगा. यहां कुछ आसान रेसिपी बताई गई हैं जो आपको साल भर स्ट्रॉबेरी का आनंद लेने का मौका देंगी.

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स्ट्रॉबेरी जैम

अपना खुद का स्ट्रॉबेरी जैम बना सकते हैं. फलों को महीनों तक सुरक्षित रखने का एक बेहतरीन तरीका है. यह एक सरल प्रक्रिया है जिसमें केवल कुछ सामग्री की आवश्यकता होती है; स्ट्रॉबेरी, चीनी और पेक्टिन (वैकल्पिक). एक बार जार में बंद होने के बाद, जैम को आपकी पेंट्री में संग्रहीत किया जा सकता है और पूरे साल इस्तेमाल किया जा सकता है.

फ्रोजन स्ट्रॉबेरी स्मूदी पैक
आप ताज़ी स्ट्रॉबेरी और अन्य फलों (केले, ब्लूबेरी, पालक) के साथ स्मूदी पैक तैयार कर सकते हैं और उन्हें अलग-अलग सर्विंग में फ़्रीज़ कर सकते हैं. जब भी आपको स्मूदी की तलब हो, तो बस एक पैक को थोड़े दूध, जूस या दही के साथ मिलाएं.

स्ट्रॉबेरी सिरप

स्ट्रॉबेरी सिरप ताज़ी या जमी हुई स्ट्रॉबेरी, चीनी और थोड़े नींबू के रस से बनाना बहुत आसान है. आप इसे हफ़्तों तक फ्रिज में रख सकते हैं. इसे पैनकेक, वफ़ल या आइसक्रीम पर डालें.

स्ट्रॉबेरी शर्बत
स्ट्रॉबेरी शर्बत एक ताज़ा जमी हुई मिठाई है जिसे आप सिर्फ़ स्ट्रॉबेरी, चीनी और पानी से बना सकते हैं. जमे हुए फलों का उपयोग करके, स्ट्रॉबेरी का आनंद लेने का यह एक शानदार तरीका है, भले ही वे मौसम के बाहर हों. इसे एक हल्के डेज़र्ट के रूप में या डिनर पार्टी में कोर्स के बीच तालू को साफ करने वाले के रूप में परोसें.

स्ट्रॉबेरी इन्फ्यूज्ड वॉटर

स्ट्रॉबेरी का आनंद लेने के एक ताज़ा और स्वस्थ तरीके के लिए, बस पानी में ताज़ी या जमी हुई स्ट्रॉबेरी के स्लाइस डालें. यह आपके पानी को एक हल्का फल जैसा स्वाद और एक सुंदर गुलाबी रंग देता है. इसे पूरे दिन हाइड्रेटिंग, फ्लेवर्ड ड्रिंक के लिए पिएं या मॉकटेल या कॉकटेल के लिए बेस के रूप में इस्तेमाल करें.

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