ये है कान साफ करने का सबसे सही तरीका, 99% लोग करते हैं गलती
Ear Cleaning Mistakes: कान साफ करने का सही तरीका क्या है? जानिए क्यों 99% लोग कर रहे हैं गलती और कैसे बचा सकते हैं नुकसान से.
Ear Cleaning Mistakes: हर सुबह हम नहाते हैं, बालों में कंघी करते हैं, चेहरे पर क्रीम लगाते हैं. लेकिन एक चीज है जिसे हम या तो भूल जाते हैं या फिर गलत तरीके से करते हैं. वो है कान को साफ करना, कॉटन बड्स घुसेड़ देना, पिन या माचिस की तीली से खुजली मिटाना, आपको लगता है इससे कान साफ हो रहे हैं? नहीं! बल्कि आप धीरे-धीरे अपने कानों को नुकसान पहुंचा रहे हैं. सच तो ये है कि 99% लोग कान साफ करने के नाम पर वही कर रहे हैं जो नहीं करना चाहिए. इसलिए आज हम इस पर विस्तार से सोचने की कोशिश करेंगे कि, आखिर कान साफ करने का सही तरीका क्या है.
क्यों जरूरी है सही तरीका अपनाना?
कान शरीर का बेहद नाज़ुक हिस्सा है. इसमें मौजूद ईयर वैक्स यानी मैल एक प्राकृतिक सुरक्षा कवच है. यह धूल, गंदगी और बैक्टीरिया को अंदर जाने से रोकता है. लेकिन जब हम इसे बार-बार और गलत तरीके से निकालते हैं, तो कान में जलन, संक्रमण या यहां तक कि सुनने की कमी हो सकती है.
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आम गलतियां जो लगभग सभी करते हैं
कॉटन बड्स का इस्तेमाल
लोग सोचते हैं ये सुरक्षित है, लेकिन ये वैक्स को और अंदर धकेल देता है. इससे कान बंद हो सकते हैं और संक्रमण हो सकता है.
नुकीली चीज इस्तेमाल करना
इससे ईयरड्रम फट सकता है या अंदरूनी हिस्सों में चोट लग सकती है.
अक्सर सफाई करना
बार-बार कान साफ करना जरूरी नहीं। शरीर खुद वैक्स को धीरे-धीरे बाहर निकालता है.
कान साफ करने का सही तरीका
गुनगुना पानी और साफ कपड़ा
नहाते समय बाहरी हिस्से को हल्के से गीले कपड़े से साफ करें। अंदर तक कुछ भी न डालें.
तेल का इस्तेमाल
नारियल या ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदें सप्ताह में एक बार डालने से वैक्स मुलायम हो जाती है और बाहर निकल जाती है.
ईएनटी स्पेशलिस्ट से सफाई करवाना
अगर कान में भारीपन लगे, सुनाई कम दे या खुजली हो, तो खुद इलाज न करें, डॉक्टर से मिलें.
ध्यान रखने वाली बातें
बच्चों के कान बहुत संवेदनशील होते हैं. उनके कान में कुछ भी डालने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.
कान में अगर पानी भर जाए तो सिर झुका कर धीरे से बाहर निकालें, कान में हवा फूंकने या तीली डालने की गलती न करें.
हर बार खुजली होने का मतलब ये नहीं कि कान गंदा है. ये एलर्जी या ड्रायनेस भी हो सकती है.
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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