चावल के सफेद पानी के ये हैं गजब के फायदे, स्किन से लेकर बालों तक के लिए फायदेमंद
Rice Water Benefits : बालों से लेकर स्किन के लिए चावल का पानी काफी फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे करें इस्तेमाल?
Rice Water Benefits : चावल लगभग हर व्यक्ति के घर में बनता है, लेकिन अक्सर चावल बनाने के बाद हम इसका पानी फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि चावल का पानी आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है. यह न सिर्फ आपकी सेहत पर पॉजिटिव असर डालता है, बल्कि स्किन और बालों को भी कई फायदे पहुंचाता है. इस लेख में हम आपको चावल से बालों और स्किन को होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे. आइए जानते हैं विस्तार से-
चावल के पानी से स्किन को होने वाले फायदे
स्किन पर आए चमक - चावल के पानी का प्रयोग करने से स्किन पर चमक आती है. दरसअल, चावल के पानी में मौजूद अमीनो एसिड और विटामिन्स स्किन पर निखार लाता है.
मुंहासों से छुटकारा - चावल के के पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन की सूजन को कम करके मुंहातों की परेशानी को दूर कर सकते हैं.
ओपन पोर्स को करे टाइट - स्किन के ओपन पोर्स को खोलने के लिए आप चावल के पानी का प्रयोग कर सकते हैं. इसमें मौजूद स्टार्च पोर्स को सिकोड़ता है, जिससे स्किन स्मूद और यंग नजर आती है.
सनबर्न और रैशेज करे शांत - ठंडा चावल का पानी सनबर्न वाली जगह पर लगाने से ठंडक मिलती है और जलन कम होती है.
चावल के पानी से बालों को होने वाले फायदे
बालों की बढ़ाए मजबूती - चावल के पानी में मौजूद गुण आपके बालों की मजबूती को बेहतर कर सकता है. इसमें मौजूद इनोसिटोल बालों की स्ट्रेंथ बढ़ाता है और उन्हें टूटने से बचाता है.
बालों की बढ़ाए ग्रोथ - बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए चावल के पानी का प्रयोग किया जा सकता है. इसकी मदद से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा मिलता है, जिससे बालों की ग्रोथ अच्छी होती है.
स्मूद और सिल्की होंगे हेयर - बालों को स्मूद और सिल्की बनाने के लिए आप चावल के पानी का प्रयोग कर सकते हैं. इससे डैंड्रफ से भी छुटकारा मिलता है. दरअसस, इसके इस्तेमाल से स्कैल्प का pH बैलेंस होता है, जिससे डैंड्रफ कम होता है.
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कैसे करें इस्तेमाल?
आधा कप चावल धोकर उसे 2 कप पानी में 30 मिनट तक भिगो दें. फिर पानी छान लें. इस तैयार चावल के पानी को आप अपने चेहरे और बालों पर अलग-अलग तरह से लगा सकते हैं.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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