Sesame Seeds: तिल का इस्तेमाल कर आप भी बना सकते हैं अपने चेहरे को खूबसूरत, चांद जैसा चमकेगा आपका भी चेहरा

Sesame Seeds: खूबसूरत और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं, लेकिन फिर भी उन्हें आराम नहीं मिलता है. अगर आप भी परेशान है तो ये उपाय कर सकते हैं.

चमकती त्वचा के लिए तिल के बीज

Source : freepik

हर कोई अपने चेहरे को खूबसूरत और ग्लोइंग बनाना चाहता है. ऐसे में लोग कई महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन फिर भी उन्हें आराम नहीं मिलता है. अगर आप भी ऐसे कई प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने के बाद भी चेहरे से दाग धब्बे और पिंपल्स दूर नहीं कर पा रहे हैं, तो ये खबर आपके लिए है. आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे, जिसका इस्तेमाल कर आप अपने चेहरे को मुलायम और खूबसूरत बना सकते हैं. आइए जानते हैं इस चीज के बारे में.

त्वचा के लिए तिल के फायदे

तिल सेहत के साथ साथ त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद मानी गई है. इसका इस्तेमाल कर आप चेहरे को खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं. इनमें कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक माने गए हैं.  तिल में एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है और डेड स्किन को दूर करता है. इसकी मदद से आप अपनी त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं.

त्वचा को स्वस्थ रखने में मददगार

यह झुर्रियों और लाइन को ठीक करता है. तिल में विटामिन E, B6 और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं और चेहरे को चमकदार बनाते हैं. यही नहीं तिल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो चेहरे पर होने वाले सूजन को कम करते हैं. यह मुंहासे और एक्जिमा जैसी समस्याओं के लिए फायदेमंद हो सकता है.

तिल का इस्तेमाल

तिल का तेल एक नेचुरल मॉइश्चराइजर है, जो त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देने में मदद करता है. यह त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग बनाने में भी मदद करता है. अगर आप रोजाना सोने से पहले चेहरे पर तिल के तेल की हल्के हाथ से मालिश करते हैं, तो आपको कुछ ही दिनों में असर दिखेगा. आप तिल की मदद से स्क्रब भी बना सकते हैं.

तिल का स्क्रब

इसको बनाने के लिए दो बड़े चम्मच पिसे हुए तिल में एक चम्मच दही और एक चम्मच शहद को मिलाकर अच्छी तरह पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से 5 मिनट तक चेहरे की मालिश करें. उसके बाद गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें, ऐसा करने से डेड स्किन को हटाने में मदद मिलती है और त्वचा चमकदार बनती है.

तिल का पाउडर

तिल का पाउडर एक नेचुरल क्लींजर है, इसे बनाने के लिए एक बड़ा चम्मच तिल का पाउडर उसमें एक चम्मच बेसन और थोड़ा पानी मिलाकर अच्छी तरह पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर साफ पानी से धो लें. अगर आप रोजाना यह उपाय करेंगे, तो आपको कुछ ही हफ्तों में असर देखने को मिलेगा. ध्यान रहे तिल का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, क्योंकि कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है. अगर आपको एलर्जी होती है, तो इसका इस्तेमाल करना बंद कर दे और डॉक्टर की सलाह जरूर ले.