क्या आप भी चाहते हैं Kiara Advani की तरह फिट रहना? जानें उनका Diet और Workout रुटीन

एक्ट्रेस कियारा आडवाणी को दर्शक बेहद पसंद करते हैं. वो ना सिर्फ अपनी फिल्मों के लिए बल्कि खूबसूरती और फिटनेस के लिए भी लोगों के बीच सुर्खियों में रहती हैं.

कियारा आडवाणी (फाइल फोटो)

कियारा उन एक्ट्रेस में से हैं जो साइज जीरो की बजाय अपने आपको फिट रखने में यकीन करती हैं. एक्टिंग के अलावा कियारा अपनी फिटनेस का भी पूरा ध्यान रखती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक,अच्छे मेटाबॉलिज्म और क्लियर स्किन के लिए कियारा आडवाणी हर सुबह गुनगुने पानी में नींबू का रस डालकर लेती हैं. इसके अलावा एक्ट्रेस सेब, बेरी, स्ट्रॉबेरी और संतरे जैसे फलों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करती हैं.

 

 

 

 

 

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कियारा नाश्ते में ओट्स खाना पसंद करती हैं. ये कहना गलत नहीं होगा कि परफेक्ट फिगर को हासिल करने के लिए कियारा ने अपनी डाइट और वर्कआउट सेशन पर खूब काम किया है. कियारा अपने वर्कआउट के बाद पीनट बटर के साथ सेब के स्लाइस लेती हैं. लंच में वो घर का बना सिंपल खाना खाती हैं जिसमें रोटी, सब्जी और सलाद शामिल होते हैं. आपको बता दें कि कियारा आडवाणी को सी फूड खाना काफी पसंद है. अपने वर्कआउट में कियारा किकबॉक्सिंग के अलावा कार्डियो, स्क्वैट्स और पाइलेट्स को शामिल करती हैं.

 

 

 

 

 

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मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, जब कियारा जिम नहीं जा पाती तो वो घर पर ही वर्कआउट के लिए वक्त निकालती हैं. वहीं, बात करें कियारा आडवाणी के वर्कफ्रंट की तो जल्द वो फिल्म 'भूल भुलैया' के सीक्वल में कार्तिक आर्यन के साथ नजर आएंगी. इसके अलावा कियारा 'शेरशाह', 'जुग जुग जियो' और 'मिस्टर लेले' जैसी कई बड़ी फिल्मों में भी नजर आने वाली हैं.