Charu Asopa Workout Video: बेटी को जन्म देने के दो महीने बाद चारु असोपा ने की फिट होने की तैयारी, इस तरह कर रही हैं वर्कआउट
Charu Asopa Video: टीवी एक्ट्रेस चारु असोपा अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती हैं. उन्होंने नवंबर में बेटी को जन्म दिया था और अब दोबारा वर्कआउट करना शुरू कर दिया है.
Workout Video: टीवी एक्ट्रेस चारु असोपा (Charu Asopa) ने कुछ समय पहले ही बेटी को जन्म दिया है. चारु और राजीव (Rajeev Sen) ने अपनी बेटी का नाम जियाना रखा है. बेटी को जन्म देने के दो महीने बाद चारु अब एक बार फिर खुद को फिट रखने के लिए तैयार हो गई हैं. उन्होंने खुद को पहले की तरह फिट बनाने के लिए वर्कआउट करना शुरू कर दिया है. जिसका वीडियो उन्होंने सोशल मीडिया पर शेयर किया है.
चारु ने अपना ब्लॉग शेयर किया है, जिसमें उन्होंने फैंस को अपनी हेल्थ के बारे में बताया है. वीडियो में चारु कहती हैं कि मैं अपना फेवरेट वर्कआउट पिलाटे करने जा रही हूं. जियाना को जन्म दिए 2 महीने से ज्यादा का समय हो गया है और डॉक्टर से कंसर्ल्ट करने के बाद मैंने अपना वर्कआउट दोबारा स्टार्ट कर दिया है.
फैंस को दी सलाह
चारु ने फैंस ने आगे कहा कि जिनका सिजेरियन हुआ है. वह सी-सेक्शन के छह हफ्ते बाद वर्कआउट शुरू कर सकते हैं. आपको बता दें कि प्रेग्नेंसी से पहले चारु हमेशा पिलाटे करते हुए तस्वीरें और वीडियो शेयर करती रहती थी. दोबारा से ये एक्सरसाइज शुरू करने पर चारु ने इसके फायदे बताए. उन्होंने कहा कि ये एक्सरसाइज कोर स्ट्रेंथेनिंग और पोस्चर को सही करने के लिए अच्छी होती है. प्रेग्नेंसी के बाद आपका पोस्चर प्रभावित होता है तो उसके लिए ये फायदेमंद होती है.
चारु ने नवंबर 2021 में बेटी को जन्म देने के बाद एक स्पेशल नोट शेयर किया था. उन्होंने लिखा था- बेटी का जन्म हुआ है. राजीव हमेशा मेरे साथ रहने के लिए शुक्रिया. लव यू. आप सभी के प्यार और प्रार्थनाओं के लिए शुक्रिया. आपको बता दें चारु की शादी सुष्मिता सेन के भाई राजीव सेन से हुई है. दोनों साल 2019 में शादी के बंधन में बंधे थे. शादी दो रीति-रिवाजों से हुई थी जिसमें परिवार वाले शामिल हुए थे.
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