Hina Khan को पसंद है फिट रहना, शेप में रहने के लिए करती हैं जमकर वर्कआउट
टीवी की मशहूर एक्ट्रेस हिना खान (Hina Khan) की पॉपुलैरिटी में पिछले कुछ सालों में गज़ब का इज़ाफा हुआ है. वहीं सोशल मीडिया पर भी हिना की तगड़ी फैन फॉलोइंग है....
हिना खान हेल्थ और फिटनेस को लेकर काफी अलर्ट रहती हैं. लगातार जिम जाना, वर्कआउट करना और हैल्दी डाइट लेना हिना की लाइफ का हिस्सा बन चुके हैं. आज भले ही हिना के पास परफेक्ट फिगर है लेकिन एक वक्त था जब वो अपने बढ़े हुए वजन की वजह से परेशान हो गई थीं. ये बात गलत नहीं है कि हिना खान न सिर्फ अपनी खूबसूरती की वजह से बल्कि फिटनेस की वजह से भी लाखों लोगों की फेवरेट बन चुकी हैं. वो अक्सर अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक्सरसाइज की वीडियो शेयर करती रहती हैं.
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टीवी सीरियल 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' से अपने करियर की शुरुआत करने वाली हिना खान के लुक में पिछले कुछ सालों में काफी बदलाव आया है. एक इंटरव्यू के दौरान हिना ने बताया था कि टीवी शो 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' छोड़ने के बाद उनका 7 किलो वेट बढ़ गया था. जिसके बाद उन्होंने अपनी फिटनेस पर ध्यान दिया. रोजाना जिम जाने से लेकर डाइट मेंटेन करने तक हिना ने शेप में आने के लिए सब कुछ किया.
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खुद को फिट रखने के लिए हिना खान हर रोज़ वर्कआउट करती हैं. हिना कितनी भी बिज़ी क्यों ना हों वो वर्कआउट को मिस नहीं करती हैं. हिना अपनी एक्सरसाइज में कार्डियो और योगा को जरूर शामिल करती हैं. इसके अलावा एक्ट्रेस अपनी डाइट में तली भुनी और फैट वाली चीजें शामिल नहीं करतीं. वहीं हिना के लिए जितना वर्कआउट और डाइट का ध्यान रखना जरूरी है उतना ही बॉडी के लिए आराम भी जरूरी है, इसीलिए वो 8 घंटे की नींद पूरी करती हैं.
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