हाईवे पर जब चलानी हो कार तो इन बातों का रखें हमेशा ध्यान, सफ़र होगा सुरक्षित

जब सफ़र 5 से 7 घंटे या इससे भी ज्यादा का हो तो ड्राइविंग करने के समय कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है, वरना एक छोटी सी गलती आपके सफ़र के मजे को बिगाड़ सकती है.

नई दिल्ली: अक्सर लोग छुट्टियों में अपने अपने परिवार या दोस्तों के साथ कार से घूमने के लिए निकल जाते हैं. लॉन्ग ड्राइव पर जाने के लिए हाईवे का इस्तेमाल करना ही पड़ता है. और जब सफ़र 5  से 7 घंटे या इससे भी ज्यादा का हो तो ड्राइविंग करने समय कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है, वरना एक छोटी सी गलती आपके सफ़र के मजे को बिगाड़ सकती है. यहां हम आपको बता रहे हैं कि हाईवे पर जब कार चलानी हो तो इन बातों का हमेशा ध्यान रखना चाहिए.

ओवरटेकिंग ध्यान से

हाईवे पर गाड़ी बहुत ध्यान से चलानी चाहिये, ओवरटेकिंग तभी करें जब आपको साइड मिले, क्योंकि जरा सी लापरवाही एक बड़े हादसे को अंजाम दे सकती है. जल्दबाज़ी में ड्राइव करने से बचें. सफ़र पर निकलने से पहले एक्स्ट्रा समय लेकर चलें. ओवरटेकिंग के दौरान हॉर्न और डिपर का इस्तेमाल बेहद जरूरी है.

शराब का सेवन न करें

हमेशा यही बताया जाता है कि ड्राइव के दौरान शराब का सेवन बिलकुल न करें क्योंकि डिहाइड्रेशन की वजह से भी क्लॉटिंग हो सकती है.

ऐसे लोग लॉन्ग ड्राइव पर जानें से बचें

जिन लोगों का वजन ज्यादा है, या किसी सर्जरी के बाद रेस्ट पर हैं उन्हें लॉन्ग ड्राइव पर जानें से बचना चाहिए, क्योंकि  ऐसे लोगों में भी ब्लड क्लॉट होने की संभावना बढ़ जाती है.

ब्रेक जरूरी

लॉन्ग ड्राइव के दौरान हर एक-दो घंटे में 30 मिनट का ब्रेक जरूर लें, थोड़ा आस-पास पैदल चलें और कुछ देर अपने पैरों को आराम दें इससे शरीर में रक्त संचार सामान्य रहेगा.

पोजीशन बदलते रहें

लॉन्ग ड्राइव के दौरान एक ही पोजीशन में बहुत देर तक न बैठें , थोड़ी-थोड़ी देर में अपने बैठने की पोजीशन बदलते रहें, अगर आपके साथ कोई और भी है जिसे ड्राइव करनी आती है तो कुछ देर उसे भी ड्राइव करने को कहें.लम्बे सफर के दौरान, खूब पानी पियें, ऐसा करने से शरीर में ताजगी बनी रहेगी, साथ ही बॉडी सामान्य रहेगी.

टाइट कपड़े न पहने

लॉन्ग ड्राइव के दौरान शरीर से चिपके और टाइट कपड़े बिलकुल न पहनें, इससे ब्लड क्लॉटिंग का खतरा बढ़ जाता है. हमेशा थोड़े ढीले कपड़े पहनें, इससे आपकी बॉडी को आराम मिलेगा.

कार की सर्विस सबसे जरूरी

सफ़र पर निकलने से पहले अपनी कार की सर्विस पहले ही करा लें, अगर कोई कमी हो तो उसे तुरंत ठीक करा लें. टायर्स और वाइपर्स को जरूर चेक कर लें.

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