जानिए, भोजन से पहले क्यों करें 'ऊं नम: शिवाय' का जाप Samay Chakra

अक्सर लोग भोजन खाते हैं, लेकिन पच नहीं पाता। जिसके कारण शरीर में बहुत सी परेशानियां भी उभरने लगती हैं। तो भोजन में कैसे अमृत प्राप्त हो। भोजन लेते समय क्या करें जो पाचन अच्छी तरह हो, ये बताया है पंडित शशिशेखर त्रिपाठी ने...