योग में क्या है आसनों का महत्व ? देखिए | योग यात्रा Baba Ramdev के साथ

योग को मानव जीवन का एक अहम हिस्सा माना गया है, जिसके मदद से कई सारी बीमारियों को आसानी से काबू किया जा सकता है. दिन भर में थोड़ा सा समय निकाल कर अगर योग किया जाएगा तो बहुत ही बीमारियों को अपने से दूर रखा जा सकता है.आज बाबा रामदेव बता रहे हैं योग में आसनों का क्या महत्व है?