рдПрдХреНрд╕рдкреНрд▓реЛрд░рд░
Advertisement
Spinach
рдмреНрдпреВрдЯреА
рдкрд╛рд▓рдХ рд╕реЗ рдРрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рдлреЗрд╕ рдкреИрдХ, рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдФрд░ рджрд╛рдЧ рдзрдмреНрдмреЛрдВ рд╕реЗ рдорд┐рд▓реЗрдЧреА рд░рд╛рд╣рдд
рд╣реЗрд▓реНрде
рдкреНрд░реЗрдЧреНрдиреЗрдВрд╕реА рдХреЗ рдЗрди рдорд╣реАрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдкрд╛рд▓рдХ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рджрд┐рдХреНрдХрдд, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрдм рдФрд░ рдХрд┐рддрдирд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реИ рд╕рд╣реА
Lifestyle
рд╕реЗрд╣рдд рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рдХрд╛ рднреА рдЦреЫрд╛рдирд╛ рд╣реИ рдкрд╛рд▓рдХ, рдЧреНрд▓реЛрдЗрдВрдЧ рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓
рд╣реЗрд▓реНрде
рдХреНрдпрд╛ рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рд░рд╕ рдХрд┐рдбрдиреА рдХреА рдкрдерд░реА рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ
рд╣реЗрд▓реНрде
рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЦрд╛рдПрдВ рд▓рд╛рд▓ рд╕рд╛рдЧ...рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реА рджреЗрдЦрддреЗ рдкрд┐рдШрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреА рдЪрд░реНрдмреА
Food
Broccoli Spinach Cheela: рд╕реБрдмрд╣ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд┐рд╢ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдХрд░реЗрдВ рд╢реБрд░реВрдЖрдд, рдпрд╣рд╛рдВ рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдмреНрд░реЛрдХрд▓реА рдкрд╛рд▓рдХ рдЪреАрд▓рд╛ рдХреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА
рд╣реЗрд▓реНрде
Side Effects Of Spinach: рд╕рд░реНрджрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдкрд╛рд▓рдХ рдЦрд╛рдирд╛ рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреА рдХрд╛ рдЬрдВрдЬрд╛рд▓, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдордирд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯреНрд╕
рдЫрддреНрддреАрд╕рдЧрдврд╝
рдмрд▓рд░рд╛рдордкреБрд░: 'рдСрд▓ рдЧреНрд░реАрди рдкрд╛рд▓рдХ' рдмреАрдЬ рдХреЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджрди рд╕реЗ рд╕рд╢рдХреНрдд рд╣реЛрдВрдЧреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ, рдпреЛрдЬрдирд╛ рд╕реЗ рдХрдорд╛рдИ рдореЗрдВ рднреА рдЗрдЬрд╛рдлрд╛
Food
3 рд╣рдЬрд╛рд░ рд░реБрдкрдП рдХрд┐рд▓реЛ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдпреЗ рд╣реИ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рдВрдЧрд╛ рд╕рд╛рдЧ..рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХрд╣рд╛рдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЗрд╕рдХреА рдЦреЗрддреА
рд╣реЗрд▓реНрде
Spinach Soup: рд╕реНрд╡реАрдЯ рдХреЙрд░реНрди рдпрд╛ рдЯреЛрдореЗрдЯреЛ рд╕реВрдк рддреЛ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдкрд┐рдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛, рдЗрд╕ рд╕рд░реНрджреА рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рд╕реВрдк
рд╣реЗрд▓реНрде
рдкрд╛рд▓рдХ рдпрд╛ рдореЗрдереА, рдЖрдкрдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд┐рддрдиреЗ рд╣реИрдВ рд╣реЗрд▓реНрде рдмреЗрдирд┐рдлрд┐рдЯреНрд╕
Food
рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдкрд╛рд▓рдХ, рдмрдирд╛рдПрдВ рдпреЗ 5 рд░реЗрд╕рд┐рдкреА
рдлреЛрдЯреЛ рдЧреИрд▓рд░реА
рд╢реЙрд░реНрдЯ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛрдЬ
Advertisement
рдЯреНрд░реЗрдВрдбрд┐рдВрдЧ рдиреНрдпреВрдЬ
Advertisement
Advertisement
рдЯреЙрдк рд╣реЗрдбрд▓рд╛рдЗрдВрд╕
рд╡рд┐рд╢реНрд╡
рдЙрддреНрддрд░ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдФрд░ рдЙрддреНрддрд░рд╛рдЦрдВрдб
рдмреЙрд▓реАрд╡реБрдб
рдХреНрд░рд┐рдХреЗрдЯ
рдЙрдореЗрд╢ рдЪрддреБрд░реНрд╡реЗрджреА, рд╡рд░рд┐рд╖реНрда рдкрддреНрд░рдХрд╛рд░Commentator
Opinion