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जनरल नॉलेज
बिजली के तार पर कैसे सो जाते हैं पक्षी, नींद में भी ये गिरते क्यों नहीं हैं?
हेल्थ
क्यों उम्र बढ़ने पर घटता चला जाता है नींद का समय? वजह जानकार हैरान रह जाएँगे आप
हेल्थ
सोते वक्त किसी के साथ बेड शेयर करने की न करें गलती, जानिए क्यों डॉक्टर ने दी ये चेतावनी?
जनरल नॉलेज
ये होती है इंसान के जागने की लिमिट, अगर लगातार इतने दिन न सोए तो हो सकती है मौत!
जनरल नॉलेज
गर्मी या सर्दी... किस मौसम में आती है ज्यादा अच्छी नींद? पढ़िए एक स्टडी में क्या पता चला है
हेल्थ
अच्छी नींद के लिए Follow करें ये Tips
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रात को 10 बजे से पहले सोने की डालें आदत, शरीर को मिलेंगे ये चौंकाने वाले फायदे
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रात में भरपूर नींद लेने के बाद भी दिन भर करता है सोने का मन, तो हो जाइए सावधान, नॉर्मल नहीं है आपकी ये आदत
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सिर्फ नींद पूरी करने के लिए भी कप्लस ले रहे हैं डिवोर्स...जानिए क्या है ये नया ट्रेंड
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क्या नींद न आने का घड़ी से भी कोई कनेक्शन हो सकता है? जवाब 'हां' है, ये हम नहीं रिसर्च कह रही है
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देर रात तक जागना सेहत के लिए खतरनाक, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
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बिना सोए कितने दिनों तक रहा जा सकता है जिंदा? भरपूर नींद नहीं ली तो क्या होगा? यहां जानें जवाब
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श्रीप्रकाश सिंह, प्रोफेसरकुलपति, हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल विश्वविद्यालय, गढ़वाल उत्तराखंड
Opinion
