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Vigorous Exercise: कसरत ऐसी करो कि फूलने लगे सांस, इससे 60% कम हो जाता है मौत का खतरा!
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मौत के खतरे को करना है कम, तो प्रदूषित इलाकों में रहने वाले भी करें रेगुलर एक्सरसाइज- रिसर्च
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