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खाने की थाली में रखी हुई इन चीजों से बढ़ता है आपका कोलेस्ट्रॉल, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
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आसान भाषा में गहराई से समझिए अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल का अंतर, ये होता है नॉरमल लेवल
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गर्मी में भी आपके पैर रहते हैं ठंडे या लगातार बना रहता है पैरों में दर्द... तो यह हो सकता है इस बीमारी का अलार्मिंग साइन
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उंगलियों पर नजर आ रहे हैं ये साइन तो हो जाएं अलर्ट, इन्हें नज़रअंदाज़ करना पड़ सकता है भारी
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कॉलेस्ट्रॉल करना है कंट्रोल और दिल का रखना है ख्याल तो आज ही डाइट में शामिल करें ये सीज़नल वेजिटेबल
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कोलेस्ट्रॉल बढ़ा देती हैं ये खराब आदतें... दिल को फिट रखना है तो इन्हें तुरंत छोड़ दीजिए
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कोलेस्ट्रॉल से जूझ रहे लोगों के लिए 'संजीवनी' है लहसुन, मगर ऐसे करना होगा यूज
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ये हरी चटनी कोलेस्ट्रॉल की कर देगी छुट्टी...इस तरह से कीजिए सेवन
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Cholesterol के बढ़ने पर नहीं दिखाई देते कोई लक्षण, फिर कैसे करें इस जानलेवा बीमारी की पहचान, जानें
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आंखों के पास पीले धब्बों से लेकर नाखूनों में ये समस्या हो सकती है हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत, नजरअंदाज न करें
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नसों में जम जाती है टार जैसी चिकनाई और ब्लड सर्कुलेशन में होती है दिक्कत... आपको पता होना चाहिए हाई कॉलेस्ट्रोल का ये आम लक्षण
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High Cholesterol In Winter: सर्दियों में दोगुना रफ्तार से बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल, इस तरह करें बचाव
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रुमान हाशमी, वरिष्ठ पत्रकार
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