Health, Fitness Apps: एंड्रॉयड यूजर्स के लिए ये हैं हेल्थ और फिटनेस के ऐप्स

Fitness Tips Apps: आप अपने स्मार्टफोन पर एक हेल्थ और फिटनेस ऐप डाउनलोड कर सकते हैं और अपनी एक्टिविटी पर नज़र रख सकते हैं.

हेल्थ एंड फिटनेस ऐप (प्रतीकात्मक फोटो)

Health Tips Apps: आज के समय में फिट और स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है, और उसी के लिए एक फिटनेस क्लब में शामिल होने, योगा क्लास में जाने, जिम में रजिस्ट्रेशन करने और बहुत कुछ करने के बारे में सोचता है, लेकिन कोरोनावायरस महामारी के प्रकोप के बाद से, जिम या फिटनेस सेंटर जाना बेहद जोखिम भरा है. इसलिए, आप अपने स्मार्टफोन पर एक हेल्थ और फिटनेस ऐप डाउनलोड कर सकते हैं और अपनी एक्टिविटी पर नज़र रख सकते हैं. हमने यहां कुछ पॉपुलर हेल्थ और फिटनेस ऐप की लिस्ट दी है जिन्हें आप अपने एंड्रॉयड फोन पर डाउनलोड कर सकते हैं.

GOOGLE FIT
इसे Google द्वारा बनाया गया, Google Fit एक कमांडेबल वर्कआउट ट्रैकर ऐप है. ऐप यूजर्स की स्पीड, हाइट, रूट, चलने, दौड़ने और अन्य एक्टिविटी को मार्क करता है. इसके अलावा, ऐप स्टेप्स की संख्या और कैलोरी बर्न का डेटा रखता है.

DAILY YOGA
जो लोग नियमित योग करते हैं वे इस ऐप को डाउनलोड कर सकते हैं और डेली टिप्स और वेरिएशन प्राप्त कर सकते हैं. इसके अलावा, ऐप एक्सरसाइज सेशन पर नज़र रखने के लिए टिप्स और टाइमर के साथ इंस्ट्रक्शन प्रदान करता है, और इतना ही नहीं, ऐप में एक वॉयस क्लिप शामिल है जो यूजर को फोकस करती है.

JEFIT WORKOUT TRACKER
यह सिर्फ एक फिटनेस ट्रैकर ऐप ही नहीं बल्कि एक जिम ट्रेनर भी है. यूजर्स को फ्री फिटनेस प्लान मिलता है जो एक्टिव रहने में मदद करता है. साथ ही, ऐप में 1300 डिटेल्स एक्सरसाइज शामिल हैं.

HEALTHIFYME
ऐप आपको अपने हेल्थ और फिटनेस टारगेट तक पहुंचने में मदद करता है. HealthifyMe एक वर्कआउट ट्रैकर, वेट लॉस ट्रैकर, वॉटर ट्रैकर, फूड ट्रैकर, स्लीप ट्रैकर और हैंडवॉश ट्रैकर की सुविधा देता है. इसके अलावा, यूजर्स को बिना डिवाइस वाले होम वर्कआउट वीडियो का भी एक्सेस मिलता है जिसमें फुल-बॉडी वर्कआउट और योग वर्कआउट शामिल हैं.

CALORIE COUNTER MYFITNESS PAL
यह सबसे अच्छे फिटनेस ऐप में से एक है जो आपको वजन कम करने में मदद करता है और आपको यह भी बताता है कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए. ऐप में 6 मिलियन से ज्यादा फूड प्रॉडक्ट का डेटाबेस शामिल है. इसके अलावा, इसमें कई अन्य फीचर्स हैं जैसे कि खाद्य इनसाइट्स, रेस्तरां लॉगिंग, रेसिपी इंपोर्टर, कैलोरी काउंटर, और बहुत कुछ.