Indore: एक और हैरान करने वाला वीडियो! जिम में वर्कआउट करते हुए अचानक गिर गया युवक, मौके पर ही मौत

Heart Attack During Gym Workout: पूरे देश में लगातार अचानक होने वाली मौत का वीडियो सामने आ रहा है. मृतक के सीने में अचानाक दर्द हुआ इसके बाद वह चंद सेकंड में गश खाकर गिरा.

(अचानक हुई मौत का वीडियो, फोटो-फिरोज खान)

Indore News: देश भर में हार्ट अटैक की वजह से होने वाली मौतों में लगातार इजाफा हो रहा है. इंदौर के एक जिम में वर्कआउट करने के दौरान होटल व्यवसाई को हार्ट अटैक गया और कुछ ही सेकंड में उसकी मौत हो गई. पिछले कुछ महीनों से अचानक मौत के मामले काफी सामने आ रहे है. उसी कड़ी में एक और अचानक मौत का मामला जुड़ गया.

इंदौर की एक जिम में एक होटल व्यवसाई वर्क आउट करने गया था और अचानक उसके सीने में दर्द होने लगा. इसके बाद वह चंद सेकंड में गश खाकर गिरा और उसकी मौत हो गई, जिसका सीसीटीवी विडियो भी सामने आया है.

अचानक नीचे गिरा और मौत हो गई

वहीं गोल्ड जिम के ट्रेनर नितिन चपरवाल के अनुसार इंदौर के लसुड़िया क्षेत्र स्तिथ गोल्डन जिम में प्रतिदिन की तरह गुरुवार को होटल व्यवसाई प्रकाश रघुवंशी एक्सरसाइज करने आये थे. इस दौरान वो लड़खड़ा कर अचेत हो कर जमीन पर गिर गए थे. इसके बाद उन्हें हॉस्पिटल का स्टाफ नजदीकी भंडारी हॉस्पिटल लेकर गया था, जहां जांच के बाद डाक्टर ने होटल व्यवसाई को मृत घोषित कर दिया.

वहीं भंडारी हॉस्पिटल के डॉ. हरीश सोनी ने बताया कि मरीज को हॉस्पिटल में ब्राड डेथ स्थिति में लाया गया था. जिन्ंहे देखने के बाद डॉक्टर्स की टीम द्वारा उन्हें मृत घोषित किया गया था. वहीं डॉक्टर हरीश सोनी ने यह भी बताया कि कभी भी जिम में जाएं, तो पहले अपना मेडिकल चेक अप करवा लें कि वह जिम में वर्क आउट के लिए फिट हैं या नहीं. वहीं रूटीन चेक अप भी समय-समय पर करवाते रहना चाहिए, उसके बाद ही अगर फिट हैं तो जिम जाएं.

डॉक्टर्स की सलाह

डॉ. हरीश सोनी ने बताया कि जिम जाने वाले को पानी का विशेष ध्यान रखना चाहिए. कभी भी हद से ज्यादा कसरत न करें और बाजारों में जो हेल्थ प्रोटीन मिलते हैं उसका बिना डॉक्टर की सलाह से इस्तेमाल न करें. नियमित जिम जाकर एक्सरसाइज करने वालों को हर तीन माह में अपना रेगुलर चेकअप करवाते रहना चाहिए, क्या वह इतनी कसरत करने लायक है की नही. क्योंकि हमे पता नही होता है कि हमारा हार्ट किस तरह से काम कर रहा है. क्या पता हम जो एक्सरसाइज कर रहे हैं, वह हमारे हार्ट के अनुरूप है या नहीं. यही कारण होता है कि आम लोग जिम करते वक्त अपना मेडिकल हेल्थ चेकअप नहीं करवाते हैं और इस तरह से हार्ट के सबंधित वर्क आउट के समय में अचानक मौत देखने में आती है.

पहले भी सामने आई है ऐसी घटनाएं

गौरतलब है कि पिछले 2-3 सालों में लोगो के डांस करते हुए, सड़क पर चलते हुए या फिर जिम में वर्क आउट करते समय हार्ट अटैक होने अचानक मौतें हो रही है. इस तरह के कई वीडियो पहले भी सामने आ चुके हैं. कोरोना काल के बाद कई लोग अपनी फिटनेस का ध्यान रखने के लिए जिम जाने लगे हैं. कई लोग अपनी क्षमता से अधिक वर्क आउट कर रहे है, जो कहीं ना कहीं इस तरह की घटनाओं के लिए एक बड़ी वजह साबित हो रही है.