'सूखी आंखों के इलाज में हल्दी बनी संजीवनी', दिल्ली AIIMS के डॉक्टरों ने रिसर्च में किया बड़ा खुलासा
Delhi AIIMS: एम्स के डॉक्टरों की एक नई रिसर्च के अनुसार, हल्दी में पाया जाने वाला खास तत्व करक्यूमिन सूखी आंखों की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है.
Delhi News: अगर आपकी आंखें अक्सर सूखी और बेजान लगती हैं, तो आपके लिए अच्छी खबर है. एम्स (AIIMS) के डॉक्टरों की एक नई रिसर्च के अनुसार, हल्दी में पाया जाने वाला खास तत्व करक्यूमिन (Curcumin) सूखी आंखों की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है. इस शोध में पाया गया कि हल्दी से बनी बायो-एन्हांस्ड करक्यूमिन गोलियां आंखों में आंसू की मात्रा बढ़ाती हैं, लालिमा कम करती हैं और रूखेपन से राहत दिलाती हैं.
कैसे हुई रिसर्च?
एम्स के डॉ. राजेन्द्र प्रसाद आई सेंटर में इस रिसर्च के तहत 40 लोगों को शामिल किया गया, जिनकी आंखें अक्सर सूखी रहती थीं. इन प्रतिभागियों को दो समूहों में बांटा गया. पहले ग्रुप को सिर्फ प्लेसीबो (गोलियां) दी गईं. दूसरे ग्रुप को हल्दी वाली विशेष गोलियां दी गईं. दोनों ही ग्रुप को आंखों में डालने के लिए लुब्रिकेंट आई ड्रॉप्स भी दिए गए. तीन महीने बाद नतीजों में पाया गया कि जिन लोगों ने हल्दी वाली गोलियां खाईं, उनकी आंखों की नमी बढ़ी, सूजन कम हुई और जलन में भी राहत मिली.
हल्दी कैसे कर सकती है मदद?
डॉक्टरों के मुताबिक, हल्दी में मौजूद करक्यूमिन में सूजन कम करने वाले प्राकृतिक गुण होते हैं. यह कंजंक्टिवाइटिस, मोतियाबिंद और डायबिटिक रेटिनोपैथी जैसी आंखों की बीमारियों में भी फायदेमंद हो सकता है. हालांकि, हल्दी के प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसे कुछ विशेष तत्वों के साथ मिलाकर दिया जाता है, जिससे शरीर इसे अच्छी तरह से सोख सके.
डॉक्टरों की राय
इस अध्ययन में शामिल डॉ. थिरुमूर्ति वेल पांडियन का कहना है कि सूखी आंखों का इलाज आमतौर पर आई ड्रॉप्स, स्टेरॉयड और इम्यूनोमॉड्यूलेटर दवाओं से किया जाता है. लेकिन लंबे समय तक इनका उपयोग मोतियाबिंद जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है. इसलिए, डॉक्टर अब प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्पों की तलाश कर रहे हैं. हल्दी इस समस्या का एक प्रभावी और सुरक्षित उपाय साबित हो सकती है.
क्या है साइड इफेक्ट्स?
हालांकि हल्दी कई मामलों में फायदेमंद साबित हुई है, लेकिन कुछ लोगों को इससे पेट में जलन, उल्टी या दस्त जैसी हल्की समस्याएं हो सकती हैं. इसके अलावा, शरीर करक्यूमिन को पूरी तरह से सोख नहीं पाता, जिससे इसकी प्रभावशीलता पर और शोध की जरूरत है.
क्या करें अगर आपको सूखी आंखों की समस्या है?
अगर आप भी सूखी आंखों की परेशानी से जूझ रहे हैं तो डॉक्टर से परामर्श करके हल्दी का सेवन शुरू कर सकते हैं. यह एक प्राकृतिक विकल्प है, जो आंखों को नमी प्रदान करने और जलन को कम करने में मदद कर सकता है. हालांकि,इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले किसी विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है.
बताते चलें कि हल्दी के करक्यूमिन तत्व पर यह रिसर्च सूखी आंखों की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए नई उम्मीद की किरण बनकर आई है. आने वाले समय में इस पर और अध्ययन किए जाएंगे ताकि इसे एक कारगर इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जा सके.
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