मेंटल हेल्थ पर कर रहा हूं काम, जहां से छोड़ा था, वहीं से दोबारा शुरू कर सकता हूं: कोहली

विराट कोहली ने कहा कि कोरोना वायरस के बाद जब भी क्रिकेट बहाल होगा, वह उसी जगह से शुरू कर सकेंगे जहां छोड़ा था. विराट का मानना है कि वो घंटों नेट्स में अभ्यास करने पर यकीन नहीं रखते बल्कि अपनी मेंटल हेल्थ पर फोकस करते हैं.

कोरोना संकटकाल में ये दुनिया एक जगह आकर ठहर गई है और सभी देशों में लॉकडाउन का एलान कर दिया गया है. इस बीच खिलाड़ी, एक्टरर्स, बिजनेसमैन सभी अपने अपने घरों में बंद है. ऐसे में लॉकडाउन खुलने के बाद सभी के लिए फिर से उस जिंदगी को दोबारा शुरू करने में थोड़ा वक्त लगेगा. लेकिन भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली का मानना है कि उन्होंने जहां से क्रिकेट छोड़ी थी वो दोबारा ठीक उसी जगह से शुरू कर सकते हैं.

भारतीय कप्तान विराट कोहली ने कहा कि वह मानसिक रूप से तरोताजा है और इससे उन्हें आत्मविश्वास मिलता है कि कोरोना वायरस के बाद जब भी क्रिकेट बहाल होगा, वह उसी जगह से शुरू कर सकेंगे जहां छोड़ा था. कोरोना महामारी के कारण दुनिया भर में क्रिकेट बंद है. कोहली ने कहा कि वह खुद को शारीरिक रूप से फिट तो रखते ही है लेकिन उनका मुख्य फोकस खेल के मानसिक पहलू पर है.

उन्होंने स्टार स्पोटर्स के शो ‘क्रिकेट कनेक्टेड’ से कहा ,‘‘शुक्र है कि मेरे घर पर जिम है और मैं अभ्यास कर पा रहा हूं. मैं उनमें से हूं जिनका फोकस मानसिक पहलू पर रहता है. मैं नेट पर घंटो अभ्यास करने पर फोकस नहीं करता हूं.’’

कोहली ने कहा ,‘‘ मुझे पता है कि एक बार मानसिक रूप से तरोताजा होने पर मैं उसी जगह से शुरू कर सकूंगा जहां छोड़ा था.’’ उन्होंने स्वीकार किया कि शुरूआती दिनों में मौजूदा स्थिति से निपटना आसान नहीं था. शुरू में यह कठिन था लेकिन चीजों को दूसरे नजरिये से देखने लगो और समय के साथ साथ आपको पता चलता है कि यह आपके काबू में नहीं है

.कोहली ने कहा ,‘‘आप ऐसे में अपनी मानसिक स्थिति पर ही नियंत्रण कर सकते हैं. अच्छी बात यही है कि मैं अभ्यास कर पा रहा हूं. वह हालांकि मेरे लिये पहले भी समस्या नहीं थी. मैं फिट हूं और अभ्यास कर रहा हूं.’’