क्या है बेबी लेड वीनिंग? नए पेरेंट्स को जरूर जानना चाहिए

बेबी लेड वीनिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें छह महीने के बच्चे खुद से ठोस आहार खाते हैं. इससे बच्चे अपनी भूख, खाने के टेक्सचर और स्वाद को बेहतर समझते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में.

जब बच्चा छह महीने का हो जाए, तो उसके खाने का पैटर्न बदलना शुरू होता है. इसे ही हम 'वीनिंग' कहते हैं. अक्सर, मम्मी-पापा बच्चे को चम्मच से खिलाते हैं, लेकिन 'बेबी लेड वीनिंग' इससे अलग है. इस तरीके में, बच्चे को अपने हाथ से खाना खाने का मौका मिलता है. इससे वो अलग-अलग तरह के खाने के टेक्सचर और टेस्ट को समझते हैं.

इसके कई फायदे होते हैं जैसे की आज़ादी, बच्चे खुद चुन सकते हैं कि उन्हें क्या खाना है.

हाथ-पैर की मजबूती: खुद से खाने की कोशिश उनके हाथ-पैर की मजबूती बढ़ाती है.

खाने का मज़ा: अलग-अलग खानों को छूकर और चखकर बच्चे खाने का मज़ा समझते हैं.

सुरक्षित रहें: खाने के टुकड़े इतने बड़े हों कि बच्चे का गला न घुटे.

वैरायटी दें: बच्चे को तरह-तरह के फल, सब्जियां और ग्रेन्स ट्राई कराएं.