Celebs Weight Loss Journey: Bharti Singh से लेकर Shehnaaz Gill तक, महीनों रहीं भूखे पेट, रोटी और चावल से आज भी रखती हैं परहेज़

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Shehnaaz Gill – बिग बॉस 13 में आई शहनाज गिल का लुक आज पूरी तरह से बदल चुका है. लॉकडाउन में उन्होंने 6 महीनों के अंदर 12 किलो वजन कम किया. इसके लिए उन्होने अपनी डाइट में से काफी कुछ कम किया. आइसक्रीम, नॉन वेज, चॉकलेट जैसी चीजों से दूरी बनाई तो खाना भी कम कर दिया.

Bharti Singh – पिछले 1 साल में भारती सिंह ने गजब की ट्रांसफॉर्मेंशन दिखाई है. भारती ने काफी वजन घटा लिया है. इसके लिए भारती सिंह खास तरह के डाइट रूटीन को फॉलो किया. भारती अपना पहला खाना दोपहर 12 बजे खाती थीं और आखिरी शाम 7 बजे. इस टाइमिंग के बीच भारती सिंह कुछ भी खा सकती थीं लेकिन शाम 7 बजे से लेकर अगली दोपहर 12 बजे तक भारती फास्टिंग पर रहती थीं.