Heart Health: इन लक्षणों से पता करें, कहीं आपका हार्ट कमजोर तो नहीं है?

Weak Heart Symptoms Treatment: अगर आपको सांस लेने में तकलीफ, कमजोरी और सांस फूलने की समस्या महसूस होती है तो आपका हार्ट कमजोर हो सकता है. जानिए कैसे करें कमजोर हार्ट की पहचान?

प्रतीकात्मक तस्वीर

Weak Heart Symptoms: आजकल लोगों को हार्ट से जुड़ी परेशानियां ज्यादा होने लगी हैं. बहुत कम उम्र में ही लोगों को हार्ट अटैर और स्ट्रोक का खतरा बढ़ गया है. वहीं कोरोना के बाद ये समस्या और बढ़ गई है. दरअसल पोस्ट कोविड लक्षणों में लोगों के हार्ट में कमजोरी देखी गई है. कोरोना से रिकवर होने के बाद लोगों को काफी लंबे समय तक थकान और कमजोरी महसूस हो रही है. इसके अलावा कुछ लोगों की धड़कनें तेज हो जाती हैं, ज्यादा थकान, कमजोरी, सीने में दर्द और सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो इन समस्या को नजरअंदाज न करें. ये आपके दिल के कमजोर होने के संकेत हो सकते हैं. आइये जानते हैं हार्ट के कमजोर होने के क्या लक्षण हैं?  

कमजोर हार्ट के लक्षण

1- धड़कन तेजी से बढ़ना- सामान्य जिंदगी में हमें दिल की धड़क महसूस नहीं होती है, लेकिन अगर आपकी धड़कने अचानक से बहुत तेज हो जाती हैं और आप धड़कनों को आसानी से महसूस कर पाते हैं. तो इसे नजरअंदाज न करें. ये आपका दिल कमजोर होने का संकेत हो सकता है. इसके लिए आप ऑक्सीमीटर से अपनी धड़कनों को चेक करते रहें. आमतौर पर 60-100 के बीच धड़कन होनी चाहिए, लेकिन अगर इससे कम या ज्यादा हो रही है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. 

2- थकान और कमजोरी- अगर आपको बहुत ज्यादा कमजोरी और थकान महसूस हो रही है तो आपका दिल कमजोर हो सकता है. दरअसल हमारा दिल पूरे शरीर में रक्त का प्रवाह करता है. लेकिन जब ये कमजोर हो जाता है तो रक्त प्रवाह को चलाने में ज्यादा समय लेता है. इसी वजह से आप ज्यादा थकान महसूस करते हैं. ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह जरूर लें. 

3- सीने में दर्द- अगर आपको छाती में किसी तरह का दर्द हो तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए. सीने में दर्द हार्ट की कमजोरी से भी हो सकता है. कोरोना वायरस हमारे फेफड़ों और शरीर के दूसरे अंगों को प्रभावित कर रहा है, जिसकी वजह से भी सीने में दर्द की समस्या हो सकती है. कई बार कोरोना से ठीक होने के बाद भी लक्षण दिखाई देते हैं. सीने में दर्द होने पर हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ जाता है.  

4- सांस लेने में तकलीफ- कोरोना से रिकवर होने के बाद भी आप कुछ दिनों तक अपना ऑक्सीजन लेवल चेक करते रहें. कई बार बाद में भी कोरोना वायरस का इफेक्ट हमारे दिल पर पड़ सकता है जिससे सांस लेने में तकलीफ हो सकती है. इसलिए कोरोना से रिकवर होने के बाद भी बार-बार अपना ऑक्सीजन लेवल जरूर चेक करते रहें. सांस लेने में किसी तरह की तकलीफ हो तो डॉक्टर से सलाह लें.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.