मानसून में इन टिप्स से त्वचा रहेगी खिली-खिली और बालों में चमक रहेगी बरकरार!

Written By : एबीपी न्यूज़, वेब डेस्क | Updated at : 19 Jun 2017 02:43 PM (IST)

Simple Skin Hair And Health Care Tips For Monsoon मानसून में इन टिप्स से त्वचा रहेगी खिली-खिली और बालों में चमक रहेगी बरकरार!

नई दिल्ली: मानसून दस्तक देने वाला है. यूं तो लोग मानसून को खूब एन्जॉय करते हैं लेकिन मानसून कई समस्याएं भी लेकर आता है. मानसून में एक तरफ जहां लोग ताजगी महसूस करते हैं वहीं लोगों को स्किन और बालों की कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं. तो चलिए जानते हैं कैसे आप मानसून के मौसम में बालों और स्किन की देखभाल कर मानसून को एन्जॉय कर सकते हैं.

स्किन को चमकदार बनाए रखने के लिए खूब पानी पीना चाहिए.
रोज़ टी का सेवन करें. इससे शरीर में नमी बरकरार रहेगी.
कुछ-कुछ समय पर चेहरा धोते रहें या फिर साथ में फेस वाइप्स रखें और कुछ-कुछ समय बाद चेहरा पोंछते रहें.
मानसून के मौसम में बहुत ज्यादा मेकअप ना करें. इससे पिंपल्स की समस्या से बच सकेंगे.
ऑयली फूड मानसून में अच्छे लगते हैं लेकिन इससे स्किन प्रॉब्लम्स‍ हो जाती हैं. आप पकोड़े जैसे तले हुए फूड खाने से बचें.
मानसून में डेंड्रफ से बचने के लिए एंटी डेंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करें. इससे बालों में नमी बरकरार रहेगी. कोशिश करें कि हेयर प्रोडक्ट पिरोक्टोन ओलेमाइन और विटामिन बी-5 युक्त हों.
बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचने के लिए सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार बाल धोएं और स्कॉल्प को ड्राई रखें.
बालों की ड्राईनेस खत्म करने के लिए हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट का कम से कम इस्ते‍माल करें.

नोट: आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर/एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.