Hair Care: बालों में रातभर नहीं रखना चाहिए तेल, हो सकते हैं ये नुकसान - ये है सही तरीका

Hair Oiling: बालों में तेल लगाना एक जरूरी प्रक्रिया है क्योंकि इससे बालों को आवश्यक मॉइश्चर मिलता है. लेकिन यदि तेल सही समय पर और सही विधि से ना लगाया जाए तब यह हानि भी पहुंचा सकता है.

बालों में तेल लगाने की सही विधि और समय

Hair Oiling Tips: बालों में तेल लगाने की जब भी बात होती है तो हमारे देश के ज्यादातर हिस्सों में आपको 24 घंटे या दो-तीन दिन तक सिर में तेल लगाकर (Hair oiling) घूमने वाले लोग मिल जाएंगे. क्योंकि हमारे यहां माना जाता है कि बालों में जितना समय तेल (Hair oil) लगा रहेगा, बाल उतने हेल्दी और काले रहेंगे (Healthy and black hair). हालांकि ऐसा करना सही नहीं है. कारण यहां जान लीजिए...

• तेल का काम बालों को मॉइश्चर देना होता है, जो कि तेल ज्यादा से ज्यादा 30 मिनट के अंदर दे देता है. आप चाहें तो बाल धोने से सिर्फ 5 मिनट पहले तेल लगाएं और फिर शैंपू कर लें.
• सिर में 30 मिनट से अधिक तेल लगाए रखने पर यह कई तरह की समस्याओं का कारण बन जाता है, जैसे सिर में डैंड्रफ का चिपचिपा होना.
• बालों की जड़ों में अतिरिक्त सीबम आना और इस कारण गंदगी जमा होना, जो कि बाद में कई तरह के फॉलिकल इंफेक्शन की वजह भी बन जाता है.
• बालों में अधिक समय तक तेल लगाए रखने पर हवा और वातावरण में मौजूद डस्ट बालों पर अधिक जमती है और सिर में गंदगी जमा होने का कारण बनती है.
• अब सबसे खास बात यह कि सिर में रातभर तेल लगाए रखना हमारा पारिवारिक चलन है, यह आयुर्वेदिक तरीका बिल्कुल नहीं है. जी हां, आयुर्वेद के बालों में लंबे समय तक तेल लगाने के लिए नहीं कहता है. बल्कि स्नान से आधा या एक घंटा पहले तेल मसाज करके तब स्नान करने का सुझाव देता है.

कौन-सा तेल है बालों के लिए बेस्ट?

• आप काले, लंबे, घने और शाइनी बाल चाहते हैं तो उन तेलों के प्रति आकर्षित ना हों, जिनका विज्ञापन आपके चहीते सेलेब्स करते हैं. बल्कि आपके यहां जो लोकल तेल है, उसका उपयोग करें. यानी यदि आपके क्षेत्र में सरसों बहुत उगाई जाती है तो सरसों का तेल लगाएं, यदि नारियल की खेती होती है तो नारियल का तेल लगाएं और यदि आंवला बहुत अधिक उगता है तो आंवले का तेल लगाएं.
• ऐसा इसलिए कि आपके क्षेत्र में पैदा होने वाली फसल प्राकृतिक रूप से उन पोषक तत्वों से भरी होती है, जिनकी आपके बालों और शरीर को आवश्यकता होती है. इसलिए रीजनल क्रॉप से तैयार हेयर ऑइल आपको आपके पसंदीदा बाल पाने में सबसे अधिक सहायता करेगा.

 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.