Monsoon Tips: बड़े काम की हैं ये टिप्स, बारिश के मौसम में आपके भी जरूर काम आएंगी

Monsoon Health Tips: बारिश का मौसम भले ही सुहाना लगे, लेकिन इस मौसम में बीमारियां भी तेजी से फैलती हैं. नमी की वजह से घर के कामों में भी परेशानी होने लगती है. बरसात में आप इन टिप्स को जरूर फॉलो करें.

मानसून टिप्स

Do And Don'ts In Rainy Season: रिमझिम बारिश का मौसम बड़ा सुहाना लगता है. चारों ओर हरियाली देखकर मन खुश हो जाता है. प्रकृति चारों ओर सुंदरता बिखेरती है और हवा सुहानी हो जाती है. बारिश में मन मयूर के जैसा नाचने को करता है. तभी तो बच्चे और बड़े बारिश में नहाने से खुद को नहीं रोक पाते हैं, लेकिन ऐसा करने से बीमारियां भी तुरंत परेशान करने लगती हैं. बारिश में भीगने के बाद अक्सर लोग बीमार हो जाते हैं. मौसम में नमी की वजह से लोगों को कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. धूप न निकले तो कई दिनों तक कपड़े नहीं सूखते. फंगस की समस्या बढ़ जाती है. सर्दी-जुकाम और इंफेक्शन होने लगता है. ऐसे में आज हम आपको बारिश में काम आने वाली कुछ टिप्स बता रहे हैं आप इन्हें जरूर फॉलो करें.

1- बारिश में घर से बाहर निकलने से पहले चेहरे पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं. 
2- घर से बाहर जब भी जाएं साथ में छाता और रेनकोट लेकर चलें.
3- फोन या लैपटॉप को भीगने से बचाने के लिए कोई पॉलिथिन या वॉटर प्रूफ कवर लेकर चलें.
4- बारिश के मौसम में सफेद और हल्के रंग के कपड़े पहनने से बचें.
5- बारिश में हल्के कपड़े की पतली चादर और तौलिया का इस्तेमाल करें, जो जल्दी सूख जाए.
6- बारिश में रोज कपड़े न धोएं. जिस दिन धूप निकले उसी दिन कपड़े धोएं. कपड़ों को धूप या हवा में सुखाएं.
7- घर से बाहर निकलने पर बारिश में प्लास्टिक के सैंडल या चप्पल ही पहनें.
8- खाने-पीने की चीजों को एयरटाइट डब्बे में बंद करके रखें. अचार और मुरब्बा के डब्बे को अच्छी तरह बंद कर दें.
9- बारिश में भीगने पर लौंग, काली मिर्च, अदरक और तुलसी से बनी चाय पिएं.
10- धूप निकलने पर अपने बिस्तर को जरूर धूप में सुखाएं. नमी की वजह से कीटाणु पनपने लग जाते हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.