इन घरेलु नस्खों से दूर करें स्रे स्ट्रेच मार्क्स

नई दिल्लीः स्ट्रेच मार्क्स आमतौर पर प्रेग्नेंसी के कारण शरीर पर पड़ जाते हैं लेकिन वजन घटने-बढ़ने के कारण भी बॉडी पर जगह-जगह स्ट्रेच मार्क्स पड़ जाते हैं. यूं तो स्ट्रेच मार्क्स बॉडी में कहीं पर भी पड़ जाते हैं लेकिन आमतौर पर बैली और थाई एरिया में ज्यादा पड़ते हैं. बेशक, स्ट्रेच मार्क्स के लिए सर्जिकल ट्रीटमेंट मौजूद हैं लेकिन आज हम आपको बता रहे हैं कैसे आप नारियल तेल के इस्तेमाल से घर में ही कर सकते हैं स्ट्रेच मार्क्स दूर.

• हल्का गुनगुना नारियल तेल लेकर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाइए. कुछ समय बाद स्ट्रेच मार्क्स खुद ही हल्के होने लगेंगे. दिनभर में दो बार ऐसा करें.
• एक टेबलस्पून ऑलिव ऑयल और नारियल तेल लेकर दोनों को मिक्स करें. हल्का गर्म करके इसे स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं और रातभर छोड़ दें. सुबह उठकर हल्के गुनगुने पानी में स्ट्रेच मार्क्स वाला एरिया धो लें. जल्दी ही नतीजे देखने को मिलेुगे.
• दो चम्मच नारियल तेल में एक चम्मच कोकोआ बटर मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें. धीरे-धीरे इन्हें स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. 10 मिनट बाद धो लें. सप्ताह में तीन बार ऐसा करें.
• कोकोनट ऑयल में 2 चम्मच एलोवेरा जैल मिलाकर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. एक घंटे बाद गीले कपड़े से स्ट्रेच मार्क्स वाले एरिया को साफ कर लें. रोजाना ऐसा करने से जल्दी‍ ही आराम मिलेगा.
• नारियल तेल को कैस्टर ऑयल के साथ लगाकर मिलाने से भी आराम मिलता है. दोनों को मिलाकर 20 मिनट तक स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं.
• एक चम्मच कॉफी में नारियल तेल मिलाकर स्‍ट्रेच मार्क्स पर लगाएं. 5 से 10 मिनट बाद इसे धो लें. सप्ताह में 3 से 4 बार ऐसा करें.
• हल्दी में नारियल तेल मिलाकर लगाने से भी स्ट्रेच मार्क्स जल्दी हटते हैं. हल्दी में नारियल तेल मिलाकर 20 मिनट तक स्ट्रेच मार्क्‍स पर लगाएं फिर गुनगुने पानी से धो लें.
• बादाम के तेल में नारियल तेल मिलाकर लगाने से भी स्ट्रेच मार्क्स से जल्दी छुटकारा मिलता है. सप्ताह में चार बार ऐसा करने से आराम मिलेगा.

नोट: आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें.