करवाचौथ पर यूं बनाएं त्वचा को चमकदार!

जॉगिंग और योग : जॉगिंग से ब्‍ल्ड सर्कुलेशन सही होता है, इसलिए यह न केवल सेहत के लिए अच्छा होता है, बल्कि इससे चेहरे पर भी निखार आता है. इसके अलावा अनुलोम-विलोम और कपालभाति जैसी योग की कई क्रियाओं से भी चेहरे का निखार बढ़ता है, क्योंकि ये क्रियाएं सांसों पर आधारित होती हैं और सांस के माध्यम से ऑक्सीजन भरपूर मात्रा में ब्लड तक पहुंचता है, जिससे चेहरे का ग्लो तो बढ़ता ही है, साथ ही कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं.

नई दिल्लीः करवा चौथ का खास दिन पति-पत्नी के बीच प्यार और अपनेपन की एक अलग मिठास घोल देता है. अब जाहिर सी बात है कि जब यह दिन इतना खास है, तो इस दिन हर पत्नी कुछ खास नजर आना चाहती है. तो आइये आपको देते हैं कुछ ऐसे टिप्स, जिनसे आप नजर आएंगी निखरी-निखरी.