Hypertension: मोबाइल फोन बढ़ा सकता है 'हाइपरटेंशन'! खतरे में पड़ सकती है जिंदगी

Hypertension Day: दिन में एक घंटे से ज्यादा समय तक मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से हाइपरटेंशन का खतरा 25 प्रतिशत तक बढ़ सकता है.

मोबाइल फोन का ज्यादा इस्तेमाल खतरनाक

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World Hypertension Day: हाइपरटेंशन एक ऐसी खतरनाक बीमारी है, जिसमें धमनियों में ब्लड का प्रेशर काफी बढ़ जाता है. जब ब्लड का प्रेशर बढ़ता है तो धमनियों में ब्लड के फ्लो को नॉर्मल बनाए रखने के लिए दिल को सामान्य से ज्यादा काम करना पड़ता है. वैसे तो हाइपरटेंशन के कई कारण हो सकते हैं. लेकिन इनमें से एक कारण मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करना भी है. यूरोपियन हार्ट जर्नल- डिजिटल हेल्थ में हाल ही पब्लिश एक नए अध्ययन के मुताबिक, अगर आप मोबाइल फोन पर एक हफ्ते में 30 मिनट या इससे ज्यादा समय तक बातचीत करते हैं तो आपमें हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ सकता है.

रिसर्चर्स ने अध्ययन में पाया कि फोन पर 30 मिनट से कम बात करने वालों की तुलना में हर हफ्ते आधे घंटे या उससे ज्यादा समय तक फोन पर बात करने वालों में हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर का खतरा 12 प्रतिशत ज्यादा होता है. चीन के ग्वांगझू में सदर्न मेडिकल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर और इस रिसर्च के लेखक जियानहुई किन ने कहा कि लोग अपने मोबाइल फोन पर जितनी देर तक बात करते हैं, उनके दिल पर उतना ही ज्यादा प्रभाव पड़ता है. अगर आप फोन पर लंबे समय तक बातचीत करते हैं तो आपमें हाइपरटेंशन का जोखिम ज्यादा होगा. 

25 प्रतिशत तक बढ़ सकता है रिस्क!

दिन में एक घंटे से ज्यादा समय तक मोबाइल फोन का इस्तेमाल करने से हाइपरटेंशन का खतरा 25 प्रतिशत बढ़ सकता है. हाइपरटेंशन हार्ट अटैक और स्ट्रोक के लिए एक बड़ा जोखिम कारक है. रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) के मुताबिक, अमेरिका में लगभग आधे वयस्क यानी 47 प्रतिशत या लगभग 116 मिलियन लोग हाइपरटेंशन की समस्या से जूझ रहे हैं. रिसर्च के लेखकों के मुताबिक, मोबाइल फोन रेडियोफ्रीक्वेंसी एनर्जी उत्सर्जन करते हैं, जो ब्लड प्रेशर में बढ़ोतरी से जुड़ा हुआ है.

ज्यादा मोबाइल यूज़ किया तो बढ़ सकता है खतरा

सितंबर 2022 में पब्लिश एक स्टडी में पाया गया था कि मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल बच्चों और किशोरों में भी हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन रहा है. हालांकि इस शोध में टेक्स्टिंग और गेमिंग जैसी एक्टिविटी भी शामिल थी. लेकिन नवंबर 2022 में बीएमसी पब्लिक हेल्थ में पब्लिश एक रिसर्च में इसके उलट परिणाम देखे गए थे, जिसमें फोन के ज्यादा इस्तेमाल को लो ब्लड प्रेशर से जोड़ा गया था. इसपर नई रिसर्च के मुताबिक, मोबाइल फोन का इस्तेमाल नहीं करने वालों के मुकाबले मोबाइल का इस्तेमाल करने वालों में हाइपरटेंशन का खतरा 7 प्रतिशत ज्यादा होता है. इसके अलावा, 30 से 59 मिनट तक फोन का इस्तेमाल करने वालों में हाइपरटेंशन का खतरा 8 प्रतिशत, 1 से 3 घंटे वालों में 13 प्रतिशत, 4 से 6 घंटे वालों में 16 प्रतिशत और 6 घंटे से ज्यादा फोन यूज करने वालों में 25 प्रतिशत तक देखा गया.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.