शराब पीने के बाद कभी न खाएं ये चीजें, नहीं तो शरीर में बन जाएगा जहर... जा सकती है जान!

आजकल खासकर युवाओं में शराब पीने का चलन काफी ज्यादा बढ़ा है.अक्सर लोग शराब के साथ कुछ न कुछ खाते ही हैं. लेकिन क्या आपको पता है शराब पीने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए?

शराब पीने के बाद कभी न खाएं ये चीजें ( Image Source :FREEPIK )

आजकल खासकर युवाओं में शराब पीने का चलन काफी ज्यादा बढ़ा है. पीने वालों के लिए बस बहाना चाहिए क्योंकि आजकल ये आम बात हो गई. मार्केट में शराब कि इतनी सारी वैराइटी उपलब्ध है कि सब अपने-अपने पसंद से शराब पीना पसंद करते हैं. आपने एक चीज ध्यान दिया होगा कि हाउस पार्टी, बार, पब या होटल में शराब के साथ खाने की कई चीजें भी सर्व की जाती है. लोग खाते भी हैं. लोग अक्सर शराब के साथ खाने वाली चीजें भी ऑर्डर करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कुछ ऐसी खाने वाली चीजें हैं जिन्हें शराब के साथ या शराब पीने के बाद नहीं खाना चाहिए. इससे आपको स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं. 

शराब के बाद डेयरी प्रोडक्ट या दूध न पिएं

शराब पीने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए. ऐसे ही कई सारे सवाल आपके मन में उठता होगा कि शराब पीने के बाद क्या करना चाहिए क्या नहीं? अगर आप भी शराब पीते हैं तो जान लीजिए इसके बाद आपको क्या खाना है और क्या नहीं.

शराब पीने के बाद काजू या मूंगफली खाना चाहिए?

अक्सर लोग शराब पीने के दौरान मूंगफली या काजू खाना पसंद करते हैं. लेकिन बता दें कि यह सेहत के लिए एकदम खराब है. शराब पीने के बाद या शराब पीने के दौरान इन दोनों को एकदम नहीं खाना चाहिए. इसे खाने से इसलिए मना किया जाता है क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल का लेवल शरीर में बढ़ा देता है. जो शरीर के लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक है. 

सोडा या कोल्ड ड्रिंक है खतरनाक

सोडा या कोल्ड ड्रिंक के साथ शराब मिलाकर पीते हैं तो यह सब आपके शरीर के लिए है नुकसानदायक. इसलिए इनकी जगह शराब में पानी या बर्फ मिलाकर आप पी सकते हैं. 

शराब पीते वक्त चिप्स या कुरकुरे न खाएं

शराब पीने के दौरान या पीने के बाद कुरकुरे या चिप्स न खाएं. या फ्राइड मोमोज या चिकन से परहेज करें. क्योंकि यह आपकी पेट में गड़बड़ी मचा सकती है. 

शराब पीने के बाद मिठाई न खाएं

कहा जाता है कि मीठा नशा बढ़ा देता है. ऐसे में कोशिश करना चाहिए शराब पीने के बाद एकदम मीठा नहीं खाना चाहिए. क्योंकि शराब के बाद मीठा खाना जहर की तरह है. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.