देर तक लेटे रहने के बाद उठने पर घूमने लगता है सिर तो कमजोरी मान कर न करें दरकिनार, इन 8 बीमारियों का हो सकता है संकेत

Health Tips: देर तक लेटे रहने के बाद अचानक उठने पर सिर घूमता है तो आपको डायट्री पिल्स की नहीं डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है. क्योंकि, ये 8 बीमारियों का लक्षण भी हो सकता है.

सिर घूमने का कारण

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Reasons For Lightheadness: कई लोगों ने कभी कभी ये महसूस जरूर किया होगा कि अचानक खड़े होने पर सिर घूमने लगता है. आंखों के आगे चंद पलों के लिए ही सही, लेकिन अंधेरा छा जाता है. इसे आम चक्कर या कमजोरी मानकर आप इग्नोर कर रहे हों तो आप बड़ी गलती कर रहे हैं. बैठे रहने के बाद अचानक खड़े होने से या बिस्तर पर लेटे लेटे अचानक उठने पर सिर घूमता हुआ लगे  तो ये कमजोरी नहीं बीमारियों का संकेत है. इसलिए इस बात को गहराई से समझ लीजिए कि लेटे रहने के बाद उठने पर चक्कर क्यों आते हैं और ये किन किन बीमारियों की वजह हो सकता है.

 

क्यों घूमता है सिर?

देर तक लेटे रहने से खून का फ्लो पेट की तरफ ज्यादा रहता है. ऐसी अवस्था में अचानक उठकर खड़े हो जाते हैं तो खून सिर और पैर की तरफ सुचारू रूप से जाने लगता है. अचानक ब्लड फ्लो में चेंज आने की वजह से सिर घूमता हुआ सा लगता है. क्लीवलैंड क्लिनिक की रिपोर्ट के मुताबिक ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ब्लड के प्रेशर में बदलाव आता है. इस अवस्था को ऑर्थोस्टेटिक या फिर पॉश्चुरल हाइपोटेंशन कहा जाता है.

 

हो सकता है इन आठ बीमारियों का संकेत

• ये हालत किसी गंभीर बीमारी की वजह भी हो सकती है. जिन्हें विटामिन बी 12 की बहुत कमी हो या फिर एनीमिया के शिकार हों उन्हें ये तकलीफ हो सकती है.
• डायरिया, उल्टी या फिर ड्यूरेटिक्स की वजह से शरीर में पानी  कम होने  पर भी सिर घूमता हुआ सा लग सकता है.
• ये  अवस्था एंडोक्राइन से जुड़ी तकलीफ जैसे डायबिटीज या थायराइड जैसी बीमारी का इशारा भी हो सकती है.
• सिर घूमने की वजह से दिल में हो रही किसी तकलीफ का संकेत भी हो सकता है.
• जो लोग पार्किंसन या फिर डिमेंशिया के शिकार हो रहे हों उन्हें भी ये तकलीफ हो सकती है.
• प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को होने वाली कमजोरी भी सिर घूमने की वजह बन सकती है और कई बार ज्यादा देर तक लेटे रहने से भी ऐसा हो सकता है. 

 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

 

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