H3N2 Influenza Virus: क्या कोरोना की तरह है फैलता है H3N2 इन्फ्लुएंजा, इससे बचने के लिए क्या करना होगा?

H3N2 इन्फ्लूएंजा के मामले जिस तेजी से बढ़ रहे हैं, ऐसे में ये सवाल सामने आ रहा है कि क्या ये वायरस भी कोरोना की तरह फैलता है? क्या इस वायरस से जान जाने का खतरा है? यहां जानें पूरी बात...

क्या कोरोना की तरह फैलता है H3N2 इन्फ्लूएंजा?

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H3N2 Influenza Prevention Tips: H3N2 इन्फ्लूएंजा का संक्रमण इस समय पूरे देश में फैल रहा है. दिल्ली-एनसीआर समेत हर जगह से इसके मरीजों की संख्या लगातार बढ़ने की खबर आ रही है. हालांकि ये वायरस कोई नया नहीं है और हर साल इसके मामले सामने आते हैं. लेकिन म्यूटेशन के बाद ये तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है और जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता किसी भी बीमारी या अन्य कारण से कमजोर हो गई है, वे तेजी से इसकी गिरफ्त में आ रहे हैं. यूं तो ये वायरस घातक नहीं है लेकिन कोरोना की तरह ही यदि इसका समय पर सही इलाज ना किया जाए तो जानलेवा बन सकता है. क्योंकि इसके कारण सांस लेने में समस्या होती है...

क्या कोरोना की तरह फैलता है H3N2 इन्फ्लूएंजा?

यह कहा जा सकता है कि H3N2 इन्फ्लूएंजा भी कोरोना की तरह की फैलता है और लोगों को संक्रमित करता है. क्योंकि जिस तरह संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छींकने या किसी भी माध्यम से शरीर के फ्लूइड के संपर्क में आने से कोविड-19 हो जाता है, इसी तरह H3N2 इन्फ्लूएंजा भी फैलता है.

यह भी सांस, खांसी, छींक के दौरान ड्रॉपलेट्स के माध्यम से हवा में आता है और संक्रमण फैलाता है. इस बढ़ते संक्रमण के बारे में दिल्ली एम्स के पूर्व डायरेक्टर डॉक्टर रणदीप गुलेरिया का कहना है कि 'H3N2 इन्फ्लूएंजा के बढ़ते मामलों की वजह इसका ड्रापलेट्स के कारण संक्रमण फैलाना है. ये संक्रमण इस मौसम में हर साल फैलता है. अभी फेस्टिव सीजन है और संक्रमण भी अपने पीक पर है. इसलिए लोगों को अधिक सावधानी बरतने की जरूरत है. खासतौर पर बुजुर्गों को और जो लोग पहले से बीमार हैं, उन्हें इससे बचाने की बहुत जरूरत है.'

 H3N2 इन्फ्लूएंजा से बचने के तरीके क्या हैं?

अब तक आप ये बात समझ चुके हैं कि H3N2 इन्फ्लूएंजा एक संक्रामक रोग है. तो इससे बचने का पहला तरीका तो यही है कि आप भीड़ वाली जगहों पर जाने से बचें. यदि जाना ही हो तो मास्क का उपयोग जरूर करें क्योंकि ये वायरस लोड को कम करता है. इनके अलावा इस वायरस से बचने के और क्या तरीके हैं, यहां जान लें...

• बाहर जाने पर लोगों से हाथ मिलाने से बचें, इसकी जगह पर नमस्ते करें. 
• बाहर से आने के बाद हाथ और चेहरे को साबुन से धुलें.
• आंखों और मुंह को बार-बार टच करने से बचें
• शरीर में पानी की कमी ना होने दें. इसलिए पानी, सूप, दाल, जूस, छाछ इत्यादि का उपयोग करें.
• खांसी, शरीर में दर्द और नाक बहने की स्थिति में खुद से दवाएं लेने से बचें और डॉक्टर से मिलें.
• अदरक-तुलसी का काढ़ा, पुदीना-प्याज की चटनी, हल्दी वाला दूध, ये ऐसी चीजें हैं, जिनका हर दिन सेवन करने से वायरस से बचाव में मदद मिलेगी.

 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.