स्पोर्ट्स इवेंट देखने वाले ज्यादा खाते हैं खाना, स्टडी में हुआ चौंकाने वाला खुलासा, पुरुष महिलाओं से क्रेविंग में आगे
इस शोध में पाया गया है कि ऐसे स्पोर्ट्स जिनमें भागदौड़ ज्यादा होती है, उन्हें देखने के दौरान मीठे की तलब बहुत ज्यादा उठती है.ये सामने आया स्पोर्ट्स इवेंट देखने वालों में फिटनेस को लेकर चाहत बढ़ती है.
Overeating During Sports Event : आजकल T20 वर्ल्ड कप की धूम चल रही है. इसके बाद ओलंपिक शुरू हो जाएगा. ऐसे में स्पोर्ट्स लवर्स दिनभर टीवी से चिपके रहते हैं. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो एक नई स्टडी आपको सावधान करती है. इस स्टडी में कहा गया है कि स्पोर्ट्स इवेंट देखने वाले ज्यादा खाना (Overeating) खाते हैं. इसमें पुरुष महिलाओं से कहीं आगे हैं. इस स्टडी में बताया गया है कि स्क्रीन के सामने इवेंट देखने से मीठा खाने की तलब भी बढ़ जाती है. यह शोध फ्रांस की ग्रेनोबल इकेलो डे मैनेजमेंट की तरफ से किया गया है.
स्पोर्ट्स देखते हुए पुरुष खाते हैं ज्यादा
इस शोध में पाया गया है कि स्क्रीन पर स्पोर्ट्स देखते हुए पुरुष महिलाओं से ज्यादा खाना खाते हैं. उनकी क्रेविंग ज्यादा बढ़ती है. इस शोध का हिस्सा रही येशिवा यूनिवर्सिटी की एसोसिएट प्रोफेसर जेनिन लसालेता ने बताया कि स्क्रीन पर दूसरे प्रोग्राम देखने से ज्यादा लोग स्पोर्ट्स देखते वक्त एक्टिव रहते हैं. इसी का हिस्सा खाने की इच्छा बन जाती है. इस दौरान मीठा खाने का ज्यादा मन करता है.
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ज्यादा दौड़भाग वाले स्पोर्ट्स में बढ़ जाती है मीठे की तलब
इस शोध में पाया गया है कि ऐसे स्पोर्ट्स जिनमें भागदौड़ ज्यादा होती है, उन्हें देखने के दौरान मीठे की तलब बहुत ज्यादा उठती है. इस शोध में सबसे पॉजिटिव चीज को मिली है, वो ये कि स्पोर्ट्स इवेंट देखने वालों में फिटनेस को लेकर चाहत बढ़ती है. काफी लोग एक्सरसाइज शुरू भी कर देते हैं. कुछ लोग तो ऐसे भी होते हैं, जो स्पोर्ट्स देखते-देखते ही मान लेते हैं कि उन्होंने एक्सरसाइज कर लिया है. इसी वजह से उन्हें खाने की इच्छा होती है. शोध में बताया गया है कि स्पोर्ट्स देखने के बाद लोगों को वर्कआउट करना आसान लगने लगता है.
सबसे ज्यादा कहां के लोग देखते हैं स्पोर्ट्स इवेंट
एक सर्वे में पाया गया है कि चेन्नई के लोगों में बिंग वॉचिंग हैबिट्स यानी लगातार टीवी देखने की आदत सबसे ज्यादा होती है. यहां के लोग एक बार कोई वेब सीरीज देखने बैठते हैं तो उसे पूरा करने के बाद ही उठते हैं. इस सर्वे में शामिल चेन्नई के 50% पार्टिसिपेंट्स ने माना है कि वे एक बार में ही पूरी सीरीज निपटा देते हैं.
इससे पहले 2014 में आए एक सर्वे में भी पाया गया था कि चेन्नई के लोग बाकी मेट्रो सिटीज के मुकाबले ज्यादा टीवी देखते हैं. इसके बाद सबसे ज्यादा टीवी हैदराबाद के लोग देखते हैं, उनकी संख्या 34% है. बता दें कि यह सर्वे, चेन्नई और हैदराबाद के अलावा दिल्ली, मुंबई, कोलकाता और लखनऊ में किया गया है.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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