Health Tips: बाइपोलर डिसऑर्डर से जूझ रहें पार्टनर को ऐसे करें सपोर्ट, बेहद कारगर है ये तरीका

Bipolar Disorder: बाइपोलर डिसऑर्डर एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्‍यक्ति का मूड पल-पल में बदलता है. एक तरह से यह एक मानसिक रोग है. जानें कि कैसे बाइपोलर व्यक्ति को सपोर्ट कर सकते हैं. 

बाइपोलर डिसऑर्डर का इलाज

Bipolar Disorder Treatment: बाइपोलर डिसऑर्डर एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्‍यक्ति का मूड पल-पल में बदलता है. एक तरह से यह एक मानसिक रोग है. इसमें कई बार ऐसा फेज भी आता है जब व्यक्ति का खुद पर कोई कंट्रोल नहीं रह जाता. यह विकार किसी गहरी मानसिक चोट या हादसे के कारण होता है. बाइपोलर शख्स (Bipolar Disorder) के साथ डील करना बहुत ही मुश्किल भरा होता है. ऐसे में अगर आपका पार्टनर या कोई जानने वाला इस सिचुएशन से गुजर रहा है तो आपकी और उसकी लाइफ पर इसका बहुत गहरा असर होता है. वहीं, बाइपोलर व्‍यक्ति के रिलेशनशिप (Relationship) पर भी इसका बहुत असर पड़ सकता है. ऐसे लोग अपना कॉन्फिडेंस लेवल खो देते हैं. ऐसे में दूसरा पार्टनर बाइपोलर व्‍यक्ति की इमोशनली और फिजिकल तौर पर हेल्प कर सकता है. आज इस आर्टिकल के जरिए जानें कि कैसे बाइपोलर व्यक्ति को सपोर्ट कर सकते हैं. 

 

इमोशनली समझना है जरूरी 

बाइपोलर व्‍यक्ति इमोशनली वीक, तनाव और पैसों से जुड़ी समस्याओं को महसूस कर सकता है. वह अपनी बात को किसी भी तरह से मनवा सकता है, ऐसे में पार्टनर से बहस करने की बजाए उसका सपोर्ट करें. बाइपोलर पार्टनर के साथ रहने में कई तरह की परेशानियां आती हैं, जैसे कि व्‍यवहारिक और भावनात्‍मक रूप से समझ नहीं आता कि क्या करें. ऐसे में दोनों को एक-दूसरे की भावनाओं को समझते हुए सपोर्ट करना चाहिए. 

 

किसी भी तरह की बहस को बढ़ने न दें

अगर आपका पार्टनर बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित है, तो वह किसी कभी भी गुस्‍से के मूड में हो या बात-बात में आपसे बहस करने की कोशिश करें तो अपने पार्टनर को हंसाने की पूरी कोशिश करें. इससे उस व्‍यक्ति को शांत कर में आपको हेल्प होगी, क्योंकि ऐसे व्यक्ति जितने ज्‍यादा खुश रहेंगे उनका कॉन्फिडेंस लेवल भी उतनी ही तेजी से बढ़ेगा. 

 

पुरानी यादें करेगी रिश्ते को मजबूत

कई बार पुरानी बातें और खूबसूरत यादें आपके रिश्‍ते को बचाने में बहुत मददगार साबित होती है. अपने बाइपोलर पार्टनर को पुराने फोटोज दिखाएं, पुरानी बातें याद दिलाएं. ताकि वह पहले की तरह होने की कोशिश कर सकें. 

 

कभी-कभी अकेले भी रहने दें

बाइपोलर व्‍यक्ति जब गुस्‍से में होते हैं तो वो कुछ भी कर सकते हैं. ऐसे में जब वे गुस्‍सा करें या हाथ उठाने की कोशिश करें तो उस समय उन पर खीजे नहीं. ऐसे में उन्हें अकेला छोड़ दें और शांत होने के लिए थोड़ा समय दें, क्योंकि आप उन्हें अकेला नहीं छोड़ेगे तो ऐसे में बात बिगड़ सकती है. वहीं, कुछ देर बाद जब उसका गुस्‍सा शांत होगा तो वह खुद ही ठीक हो जाएगा.