Dizziness: सावधान ! कमजोरी-थकान ही नहीं चक्कर आने के ये हो सकते हैं ये 5 खतरनाक कारण

साल में एक-दो बार चक्कर आना नॉर्मल होता है लेकिन बार-बार ऐसा होने पर गंभीरता से लेना चाहिए, क्योंकि कई गंभीर बीमारियों में भी चक्कर आने जैसे लक्षण दिख सकते हैं.

चक्कर से बचने के लिए क्या करें

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Dizziness Causes : बेवजह चक्कर आना खतरनाक हो सकता है. कुछ लोग इसे कमजोरी, थकान या चिंता मान लेते हैं लेकिन हर बार ऐसा समझना सेहत को गंभीर तरह प्रभावित कर सकता है, क्योंकि अगर बार-बार चक्कर आ रहा है तो ये कई तरह की बीमारियों का संकेत भी हो सकता है. साल में एक-दो बार चक्कर आना नॉर्मल होता है लेकिन बार-बार ऐसा होने पर गंभीरता से लेना चाहिए. डॉक्टर से मिलकर सही कारण जानना चाहिए और सही समय पर इलाज करवाना चाहिए. जानिए अक्सर चक्कर आना किन बीमारियों का लक्षण है...

1. दिल की बीमारी
बेवजह बार-बार चक्कर आना दिल की बीमारियों के संकेत हो सकते हैं. इसे हार्ट अटैक और हार्ट फेल होने का आम लक्षण माना जाता है. जब हार्ट में ब्लड और ऑक्सीजन की पर्याप्त सप्लाई नहीं हो पाती है तो चक्कर आ सकता है.

2. ब्लड प्रेशर लो होना
ऐसे लोग जिन्हें लो ब्लड प्रेशर की समस्या है, उन्हें अक्सर ही चक्कर आता रहता है. ऐसा इसलिए क्योंकि ब्लड प्रेशर लो होने पर ब्लड दिमाग तक सही तरह नहीं पहुंच पाता है, जिसकी वजह से चक्कर सा महसूस होता है.

3. डायबिटीज
डायबिटीज के मरीजों में ब्लड शुगर लेवल कम होने पर भी चक्कर आ सकता है. ऐसे लोग जिन्हें हाइपोग्लाइसीमिया यानी डायबिटीज की दिक्कत है, उन्हें ऐसा लक्षण नजर आने पर डॉक्टर से  मिल सकते हैं.

4. डिहाइड्रेशन
जब शरीर में पानी की कमी होती है यानी डिहाइड्रेशन होने पर भी चक्कर आ सकता है. कम पानी पीने या ज्यादा पसीना निकलने वालों में यह समस्या हो सकती है. इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है.

5. विटामिन-मिनरल की कमी
बार-बार चक्कर आने का कारण शरीर में कुछ विटामिंस और मिनरल्स की कमी भी हो सकती है. विटामिन बी12, आयरन और अन्य आवश्यक पोषक तत्व जब शरीर में कम होता है तो चक्कर आना सकता है.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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