Holi 2023: होली खेलने के बाद इन खास तरीके से नहाएं.. नहीं होगा किसी भी तरह का इन्फेक्शन
Holi 2023: होली खेलने के बाद स्किन इंफेक्शन होने का खतरा बना रहता है, ऐसे में हल्दी नीम और विनेगर वाले पानी से नहाएं, इससे इंफेक्शन का खतरा दूर रहेगा
Holi 2023: होली खेलने में तो बड़ा ही मजा आता है. हम रंग बिरंगे, गुलाल, पिचकारी, गुब्बारे अबीर से एक दूसरे को रंग में रंग देते हैं. लेकिन ये रंग आपके त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हें, क्योंकि बाजार में मिलने वाले ये सारे रंग केमिकल युक्त होते हैं जिस वजह से अगर कलर सही से साफ नहीं किया जाए तो स्किन इंफेक्शन हो सकता है.नहाने के बाद भी संक्रमण का खतरा नहीं टलता...ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जिसे अपना कर आप नहाते हैं तो स्किन इंफेक्शन का खतरा दूर हो सकता है.आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में
होली खेलने के बाद इन टिप्स से नहाएं
हल्दी के पानी से नहाएं-आप हल्दी वाले पानी से स्नान कर सकते हैं. हल्दी अपने एंटीसेप्टिक,एंटीबैक्टीरियल गुणों के लिए जाना जाता है, जो त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. हल्दी के पानी से नहाने से आपको किसी भी तरह का संक्रमण हानि नहीं पहुंचा सकता है.इसके लिए आप नहाने के पानी को हल्का गुनगुना कर लें, फिर एक कप हल्दी डालकर पानी मिक्स करें. अब इस पानी से नहाएं. आपको काफी फ्रेश फील होगा. आप किसी भी तरह के स्किन प्रॉब्लम से दूर रहेंगे, क्यों कि ये संक्रामक कीटाणुओं को मारने में प्रभावी है
नीम के पत्ते वाले पानी से नहाएं-नहाने के पानी में आप नीम के पत्तों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इसमें भी एंटीबैक्टीरियल, एंटीमाइक्रोबॉयल और एंटी फंगल गुण पाए जाते हैं. नीम के पत्तों को डालकर नहाने से आप पर कई तरह के इंफेक्शन से बच सकते हैं. नीम के पत्ते वाले पानी से नहाने के लिए सबसे पहले नीम के पत्तों को अलग-अलग करके साफ कर लीजिए.इसके बाद गैस पर बड़ा बाउल पानी रख दें.नीम के पत्ते डालकर लगभग 10 मिनट तक उबाल लें.इसके बाद गैस बंद कर दें और फिर इसे ठंडा होने के लिए रख दें. अब नहाने के पानी में मिलाकर स्नान कर लें.
एप्पल साइडर विनेगर-एप्पल साइडर विनेगर के पानी से नहाने से भी आपको कई फायदे मिल सकते हैं. सबसे पहले तो इससे आपका रंग निकलेगा और आप को किसी तरह का स्किन इन्फेक्शन भी नहीं होगा. दरअसल जब आप पानी में सेब का सिरका मिलाते हैं तो यह बहुत ज्यादा एसिडिक हो जाता है जो त्वचा के पीएच संतुलन को बहाल करके बाहरी परत की रक्षा करके त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है.इसके लिए एक बाल्टी में पानी ले ले इसमें 4 से 5 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं. इस पानी से नहाए और बॉडी को साफ करें.
बेकिंग सोडा- आप नहाने के पानी में बेकिंग सोडा डाल कर भी नहा सकते हैं ये शरीर के बाहरी टॉक्सिंस को दूर करने में मदद करता है. नहाने के पानी में 4 से 5 टीस्पून बेकिंग सोडा मिाएं और नहा लें.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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