Health Care Tips: क्या आपके बाल भी हो रहे हैं कमजोर? तो अपनाएं ये तरीके

Health Care Tips:लंबे और घने बालों की चाहत हर किसी को होती है लेकिन हर किसी के बाल घने नहीं होते हैं. ऐसे में अगर हम अपने बालों में कुछ चीजें लगाते हैं तो हमारे बाल मजबूत हो सकते हैं.

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How to Make Hair Strong: लंबे और घने बालों की चाहत हर किसी को होती है लेकिन हर किसी के बाल घने नहीं होते हैं. ऐसे भी बहुत से लोग हैं जिनके बाल समय के साथ कमजोर होते जा रहे हैं. ऐसा इसलिए भी है क्योंकि प्रदूषण और गलत खान पान हमारे बालों को कमजोर बना देते हैं. हमारा अच्छा खान-पान न होने पर भी हमारे शरीर में प्रोटीन, खून की कमी, हो जाती है जिसका सीधा असर हमारे बालों पर पड़ता है. इसके अलावा बालों में गलत कैमिकल प्रोडक्टस भी हमारे बालो को पतला बना देते हैं. ऐसे में अगर हम अपने बालों में कुछ चीजें लगाते है या कुछ चीजें अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं तो हमारे बाल मजबूत हो सकते हैं. आइये जानते हैं कि किन चीजों को बालों में लगाने से हमारे बाल मजबूत हो सकते हैं.

आंवला जूस का करें इस्तेमाल

ये तो सबको ही पता है कि आंवला से अच्छा बालों के लिए कुछ नहीं है. ये बालों को घना, और मोटा बनाता है. इसके लिए आप नहाने से पहले बालों में नींबू मिलाकर आंवला के रस लगांए. ऐसा करने से आपके बालों की चमक वापस लौट आएंगी.

प्याज के रस का करें इस्तेमाल

प्याज भी बालों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है. जी हां हफ्तें में 3 बार प्याज का रस अपने बालों में लगाने से आपके बालों की रौनक लौट आएगी. इसके साथ ही आपके बाल मोटे और घने भी हो जाएंगे.

अंडे का करें इस्तेमाल

अंडा सल्फर का दूसरा सोर्स है ऐसे में बालों को स्वस्थ बनाएं रखने के लिए अंडा ऑलिव ऑयल के साथ मिलाकर लगाने से बाल मजबूत होते है. इसके लिए ये पेस्ट आप 20 मिनट तक के लिए अपने बालों में लगाएं. ऐसा करने से आपके बालों की शाइन वापस आ जाएंगी.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.