चेहरे की पफीनेस से हैं परेशान, तो इन उपायों से चुटकियों में दूर होगी आपकी परेशान

Puffy Face: अगर आपको भी चेहरे पर पफीनेस यानी सूजन की समस्या है, तो इसके लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं. इनसे आपके चेहरे की सूजन कुछ ही समय में दूर हो जाएगी.

चेहरे की सूजन

Puffy Face Remedies: कभी-कभी चेहरे पर सूजन आना आम समस्या होती है. चेहरे की इस सूजन को पफीनेस कहते हैं. चेहरे पर पफीनेस की ये समस्या नींद में कमी होना, स्ट्रेस लेना, गलत तरीके से सोने और एल्कोहल के सेवन करने से हो सकती है. कई बार चेहरे की ये सूजन इतनी बढ़ जाता है कि आपके फीचर्स बदले-बदले नजर आते हैं. ऐसे में आप इस पफीनेस को दूर करने के लिए कई ट्रीटमेंट या फिर ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए अगर कुछ घरेलू उपाय किए जाए, तो भी आपको आराम मिल सकता है. तो चलिए जानते हैं चेहरे की सूजन को कम करने के घरेलू उपायों के बारे में- 

खीरा का इस्तेमाल

चेहरे की सूजन को कम करने के लिए खीरे का भी इस्तेमाल किया जा सकता है. दरअसल, खीरे में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो सूजन को कम करने में कारगर होता है. इसके लिए आप पहले खीरे को धोकर स्लाइस में काट लें. इसके बाद इन स्लाइस को चेहरे पर रखें. कुछ देर तक चेहरे पर रखे रहने के बाद इन्हें चेहरे से हटा लें. इससे आपके चेहरे की सूजन काफी हद तक कम हो जाएगी.

ग्रीन टी बैग्स

यदि आप ग्रीन टी पीते हैं, तो आपको पता होगा कि ग्रीन टी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये चेहरे की पफीनेस को दूर करने में भी असरदार होती है. दरअसल, ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. इसे इस्तेमाल करने के लिए आप इस्तेमाल की गई ग्रीन टी या ब्लैक टी के बैग्स लें और कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें. इसके बाद अब इससे चेहरे पर स्क्रब करें. इससे चेहरे की सूजन को कम करने में मदद मिलेगी.

गुलाब जल का इस्तेमाल

चेहरे पर आई पफीनेस को दूर करने के लिए आप गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे चेहरे की सूजन तो कम होती ही है, साथ ही चेहरे पर निखार भी आता है. इसके लिए आप गुलाब जल में कॉटन बॉल को डुबोकर चेहरे पर रखें. इससे चेहरे की सूजन कम करने में काफी मदद मिलेगी. 

बर्फ की मसाज

बर्फ की मसाज से भी पफीनेस को दूर किया जा सकता है. इसके लिए आप एक आइस क्यूब लें और इससे चेहरे की मसाज करें. इससे आपको काफी हद तक फायदा महसूस होगा.